این خوراکی ها را خام مصرف کنید 1394/12/12 12:04:48 ب.ظ
	بروکلیاین سبزی، سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. همچنین، حاوی سولفورافن می باشد که می تواند به مبارزه با سرطان پرداخته و فشار خون رو ک...

	تقویت مو 1394/12/03 10:07:21 ق.ظ
	شاید شما هم جزو کسانی هستید که از دست موهای شکننده و ضعیف خود به ستوه آمده اید. البته حق هم دارید چون واقعا چه کسی می تواند نسبت به این مشکل بی تفاوت ...

	خلاصی از چربی های ران 1394/12/03 09:40:59 ق.ظ
	چگونه از چربی های ران خلاص شویماز بین بردن چربی های ران نیاز به تلاش فراوان دارد. برای اینکه بتوانید با موفقیت چربی های ران را آب کنید باید هم غذاهای ...

	تغذیه پوست های خشک 1394/12/02 10:11:54 ق.ظ
	پوست خشک معضلی است بزرگ که در این روزهای سرد زمستانی تقریبا همه ما درباره آن صحبت کرده و از آن رنج می بریم. اکنون با تاکید بر اهمیت خوراک شما حتی بیشت...

	شیرینی نارگیلیِ فوری بدون روغن 1394/11/25 12:11:50 ب.ظ
	مواد اولیه شیرینی نارگیلیِ:پودر قهوه (یا هر پودری که دوست دارین مثل کاکائو) 1 ق چای خوریپودر نارگیل نصف پیمانهشکر نصف پیمانهپودر وانیل (در صورت تمایل ...

	درمان خارش سر 1394/11/25 11:17:47 ق.ظ
	۱. شامپو یا نرم کننده‌تان را عوض کنیدمی‌توانید شامپو یا نرم کننده‌تان را عوض کنید تا ببینید خارش سرتان ناشی از آن است یا نه. اگر نمی‌خواهید شامپویتان ...

	کیک تولد نارگیلیِ 1394/11/25 11:17:47 ق.ظ
	مواد اولیه کیک تولد نارگیلیِ:آرد 2 فنجانبکینگ پودر 1 قاشقنمک 1 قاشق چایخوریکره در دمای اتاق 1 فنجانشکر سفید 1 فنجانتخم مرغ 5 عددعصاره نارگیل 1 قاشق چا...

	طرز تهیه اسموتی تمشک با کاسه آناناسی 1394/11/25 10:52:58 ق.ظ
	مواد اولیه اسموتی تمشک با کاسه آناناسی :موز 2 عددشیر نارگیل 1/2فنجانتمشک یخ زده 1 فنجانآناناس 1 عددپودر شکر 1 ق غطرز تهیه اسموتی تمشک با کاسه آناناسی ...

	طرز تهیه میگو سوخاری نارگیلی با طعمی عالی وخوشمزه 1394/11/24 09:48:16 ق.ظ
	مواد لازم جهت تهیه میگو سوخاری نارگیلی:میگو 400 گرمآرد همه منظوره 1/2 پیمانهپودر نارگیل 1 پیمانهآرد سوخاری یا نان خرد شده 1 پیمانهتخم مرغ 2 عددنمک و ف...

	کاپ کیک بادام هندی و گردو دسری خوشمزه مخصوص عصرانه 1394/11/21 08:43:48 ق.ظ
	مواد لازم برای کاپ کیک بادام هندی وگردو: شیره طلایی یا عسل : 3 قاشق و 2/1 فنجان بادام هندی خرد شده : 2 فنجان گردو اسیاب شده : 1 فنجان پودر کاکائو : 3/...