جوانان ایران به سالن وزنه رفتند 1395/04/20 09:31:57 ق.ظ
	تیم ملی والیبال جوانان پس از نخستین مسابقه خوددر رقابت‌های قهرمانی آسیا به سالن وزنه رفت.به گزارش سرویس ورزشی برنا، تیم ملی والیبال جوانان ایران در نخ...

	۸ راز تندرستی برای زندگي بهتر و طولاني‌تر 1395/04/02 03:29:23 ب.ظ
	از صبح تا شام، اين هشت عادت ساده را سرلوحه خود قرار دهيد تا زندگي بهتر و طولاني تري داشته باشيد. شايد دكتر اوز، پزشك معروف را بشناسيد كه برنامه تلويزي...

	واکنش تند سرپرست پیشین تیم ملی به اظهارات مشتری باشگاه صبا 1395/04/02 03:15:43 ب.ظ
	سرپرست پیشین تیم ملی فوتبال کشورمان ادعاهای مشتری خرید امتیاز باشگاه صبای قم را بی‌اساس دانست و او را فردی خواند که به‌دنبال بهره‌برداری از نام و اعتب...

	لوزانو در احاطه ستاره های برزیلی 1395/03/29 08:17:53 ق.ظ
	تیم ملی والیبال ایران صبح امروز به وقت محلی نختسین تمرین خود را در شهر ریو که به کار با وزنه اختصاصی داشت برگزار کردند. به گزارش "ورزش سه"...

	8 راز تندرستی 1395/03/28 03:26:02 ب.ظ
	ز صبح تا شام، اين هشت عادت ساده را سرلوحه خود قرار دهيد تا زندگي بهتر و طولاني تري داشته باشيد. شايد دكتر اوز، پزشك معروف را بشناسيد كه برنامه تلويزيو...

	چند راه ساده برای شادی شوهر 1394/12/08 09:13:18 ق.ظ
	همسر شما مرد زندگی شماست، کسی که در غم و شادی شما شریک و همراه است. او پدر فرزندان شماست. چه تازه عروس باشید یا مادری با چند فرزند، راه هایی وجود دارد...

	زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان؟؟؟ 1394/12/08 08:43:57 ق.ظ
	بدترین قسمت کله‌پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند! زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان كدام قسمت است و كالري و ارزش تغذيه‌اي آن در مقايسه با...

	پوره سیب زمینی و میگو 1394/11/28 09:24:53 ق.ظ
	شکلش مثل پیتزا میمونه ولی نیست،یه غذای پر کالریه که حتی میتونه یک وعده ناهار باشه. از دو قسمت تشکیل شده پوره سیب زمینی و میگو ترکیب فوق العاده ای میشه...

	تاثیر مفید شیر در کاهش وزن و تناسب اندام 1394/11/25 10:35:12 ق.ظ
	شیر به عنوان یک غذای کامل می تواند در زمان رژیم شما، همراه با بیسکویت های رژیمی یا نان های سبوس دار و مقداری عسل در وعده ی صبحانه یا حتی ناهار یا شام ...

	توصیه های مفید برای چربی سوزی بیشتر در زندگی روزمره 1394/11/25 10:24:42 ق.ظ
	برای چربی سوزی بیشتر صبح را با قهوه شروع کنیدیک خبر خوب! هنگامی که می‌خواهید سوخت و سازتان را افزایش دهید، مجبور نیستید فنجان قهوه‌ی صبحانه‌تان را حذف...