سالاد مطبق 1392/12/15 07:59:17 ق.ظ
	مواد لازم : * كاهو خردشده: 6 فنجان * باديان (رازيانه): يك قاشق غذاخوري * نخود پخته: 450 گرم * گوجه فرنگي خردشده: يك فنجان * كلم بروكلي ...

	سس هزار جزیره ی رژیمی 1392/06/12 05:08:17 ب.ظ
	موادلازم:روغن زیتون 2قاشق غذاخوریارده 3قاشق غذاخورینخودپخته 1پیمانههویج ...

	سس فرانسوی رژیمی! 1392/04/23 10:18:25 ق.ظ
	مواد لازم:(برای ۵ نفر)روغن زیتون4 قاشق غذاخوریارده3قاشق غذاخورینخودپخته1پیمانه خورد شدهزرشک2قاشق غذاخوریزعفران آب شده1قاشق غذاخورینمک، فلفل قرمزبه میز...

	سس فرانسوی 1391/09/07 01:01:45 ب.ظ
	مواد لازم :(برای پنج نفر)روغن زیتون 4قاشق غذاخوریارده 3قاشق غذاخورینخودپخته ...

	سس هزار جزيره رژيمي 1391/07/30 02:17:21 ب.ظ
	موادلازم:روغن زیتون 2قاشق غذاخوریارده 3قاشق غذاخورینخودپخته 1پیمانههویج ...

	طرزتهیه ی سس هزار جزیره ی رژیمی 1390/10/07 09:40:19 ق.ظ
	مواد لازم : روغن زیتون 2قاشق غذاخوریارده 3قاشق غذاخورینخودپخته 1پیمانههویج 1عدد متوسطخیارشور 1عدد متوسطزیتون مغزدار 3عددنمک و فلفل به میزان دلخواهلیمو...