طرزتهیه تاس کباب نخود فرنگی ,غذایی دلپذیر و مقوی 1394/10/02 11:17:31 ق.ظ
	مواد لازم تاس کباب نخود فرنگی: نخود فرنگی ۱ كیلو گرم گوشت گوساله ۶۰۰ گرم سیر ۳ حبه رب گوجه فرنگی ۲ تا ۳ قاشق سوپخوری فلفل سیاه ۲/۱ قاش...

	آموزش تهیه سالاد کاهو لایه ای 1394/10/01 11:49:46 ق.ظ
	مواد مورد نیاز: کاهو متوسط 1عدد کرفس خرد شده 1 عدد تخم مرغ آبپز شده سفت 5 عدد نخود فرنگی پخته شده 1 لیوان فلفل دلمه ای خرد شده 1 لیوان ...

	طرز تهیه: املت فلفل و خامه 1394/09/17 11:01:26 ق.ظ
	مواد لازم املت فلفل و خامه نخود فرنگی ۱۰۰ گرم ذرت ۱۰۰ گرم هویج کوچک ۱ عدد گل کلم سفید ۱۵۰ گرم گشنیز تازه خرد شده ۱۰۰ گرم پیاز قرمز ۲ عدد ف...

	سالادِ نودلِ میگو 1394/09/15 08:32:45 ق.ظ
	مواد لازم برای 4 نفر500 گرم نودل برنج100 گرم غلاف نخود فرنگی، دو سر آنها را جدا کنید.2 فلفل قرمز بلند، هسته آن را در آورید، در حلقه‌های باریک ببرید.1 ...

	با ترکیب این مواد غذایی به کاهش وزن برسید 1394/08/28 09:10:04 ق.ظ
	در این مقاله به شما کمک میکنیم تا با ترکیب این مواد غذایی با هم به راحتی از پرخوری در امان باشید و سرعت سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید , در نتیجه به ...

	دستور پخت برنج سه رنگ 1394/08/19 05:31:54 ب.ظ
	دستور پخت برنج سه رنگمواد لازم برای پختن برنج سه رنگبرنج: ۳ پیمانهنخود سبز پخته: ۱۵۰ گرملوبیا سبز: ۳ عددگشنیز: ۱ پیمانهنعنا: ۲ /۱ پیمانهفلفل سبز: ۳ عد...

	3 دلیل خوب برای خوردن میگو 1394/08/04 07:18:08 ق.ظ
	حدود 2000 گونه ی مختلف میگو در سرتاسر جهان وجود دارد. میگو طرفداران زیادی دارد چون اگر درست طبخ شود بسیار خوشمزه بوده و یک غذای مغذی است. اما عده ی زی...

	رمز و رازهای پرورش سبزیجات در خانه 1394/07/06 07:49:54 ق.ظ
	هنگامی که سبزی هایی که خود کاشته و پرورانده اید را برداشت می کنید برایتان طعم و مزه بسیار بهتری دارند. اگر شما نیز تمایل دارید در خانه یا آپارتمان خود...

	رمز و رازهای پرورش سبزیجات در خانه 1394/06/23 07:26:44 ق.ظ
	1. گلدان های رنگیوقتی گلدان های سفالی ساده را به رنگ های زیبای آبی، نارنجی و زرد رنگ می کنید نمای زیباتری به باغچه یا بالکن خود می بخشید. سبزیجاتی همچ...

	ناهار دریایی با میگو پلو و سبزیجات 1394/06/21 12:29:03 ب.ظ
	در این دستور، طرز تهیه یک ناهار دریایی و خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد. آن را تهیه کنید و از خواص آن بهره مند شوید.مواد لازم: روغن زیتون 2 قاشق غذ...