نکات مهم برای تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان 1394/03/31 08:15:42 ق.ظ
	امسال هم ساعات طولانی رو روزه هستین و انتخاب های غذایی زیادی برای افطار دارین، اما انتخابی درست میتونه گاهی به یه رویا تبدیل بشه. اما سخت نگیرین، چون ...

	بایدها و نبایدهای رژیم غذایی مناسب افطاری در ماه رمضان 1394/03/28 09:23:32 ق.ظ
	رژيم غذاي افطار:افطار يك وعده غذائي محسوب ميشود . بعضي افراد افطار را به شام وصل ميكنند كه چنين روشي صحيح نيست و مضر مي با شد . به همين منظور سعي كنيد...

	ویتامین B مفید برای مبتلایان میگرن 1394/03/24 07:52:42 ق.ظ
	سردردهای میگرنی به صورت دردهای ضربه ای و ضربان دار در نیمی از سر توصیف می شوند.مطالعات محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا نشان می دهد که مواد غذایی حاو...

	تاثیر کنجد در تسکین درد آرتروز 1394/03/10 10:55:17 ق.ظ
	سلامت نیوز: مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که کنجد در تسکین درد آرتروز زانو، موثرتر از داروی استامینوفن (تیلنول) است.به گزار...

	با میوه ها و سبزی های بهاری سوخت وساز بدن خود را افزایش دهید 1394/02/13 07:19:58 ق.ظ
	فصل بهار است و وبا وارد شدن این فصل میوه ها هم تغییر کردند و می توانید از آنها به شیوه های گوناگون استفاده کنید. ممکن است باور نکنید ولی مصرف بعضی ...

	چقدر ویتامین k مصرف میکنین ؟ 1394/01/20 08:12:38 ق.ظ
	ویتامین K نقشی بسیار حیاتی در فرآیند لخته شدن خون ایفا می کند، در حالی که وارفارین یک نوع دارویی است که آن را به تأخیر می اندازد. کسانی که این دارو بر...

	سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟ 1393/12/10 08:33:40 ق.ظ
	اگر واقعاً کنجکاو هستید بدانید که سریعترین رژیم غذایی در دنیا کدام هست این مقاله اطلاعات مورد نیاز را در اختیار شما قرار خواهد داد.زمانی که از وضعیت چ...

	7 مشکل زیبایی، راه حل طبیعی 1393/10/23 08:43:36 ق.ظ
	راه حل های طبیعی در بسیاری از مشکلات زیبایی کارگر هستند، راه‌هایی بسیار آسان برای حل بزرگترین مشکلات پوست و مو . حتما آنها را امتحان کنید !با یک جوش س...

	رازهای زیبایی برای مادرها 1392/02/18 11:21:10 ق.ظ
	کریسکو، کره‌ مخصوص تردکننده ی شیرینی، راز بزرگ زنان زیباست. از این ماده می‌توانید برای پاک کردن آرایش و همچنین به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید. در ب...

	فوت كوزه‌گری برای سبزیجات 1392/02/06 03:36:26 ب.ظ
	برای خارج شدن حشرات از لای سبزیجات، جدا كردن دانه باقلا از غلاف آن، جلوگیری از پلاسیدگی سریع هویج، گرفتن مزه تلخ كاهو و... چه میكنید؟ با چند فوت‌وفن س...