اولین حضور پپ در تمرینات سیتی(عکس) 1395/04/19 09:03:35 ق.ظ
	به گزارش "ورزش سه"، پپ گواردیولا، سرمربی جدید منچسترسیتی، سرانجام برای اولین بار در فوتبال انگلیس کار خود را به عنوان سرمربی آغاز کرد و اولی...

	ابراهیمی: ماندم تا بدهی‌ام به هواداران را بدهم/ قهرمانی با استقلال طعم دیگری دارد 1395/04/12 01:56:10 ب.ظ
	وبسایت رسمی برنامه نود - هافبک استقلال پس از تمدید قرارداد خود با استقلال درباره موضوعات مختلفی صحبت کرده است.به گزارش وب سایت نود و به نقل از ایسنا، ...

	ابراهیمی: قهرمانی با استقلال طعم دیگری دارد 1395/04/12 10:59:38 ق.ظ
	هافبک استقلال پس از تمدید قرارداد خود با استقلال درباره موضوعات مختلفی صحبت کرده است.به گزارش ایسنا، امید ابراهیمی هافبک ملی پوش استقلال که از قطر پیش...

	شور و شوق هنرآموزان مدرسه بهزادی با دیدن علی پروین 1395/04/02 03:15:51 ب.ظ
	امروز علی پروین جای خالی سرطلایی را در اولین جلسه مدرسه فوتبال همایون بهزادی پر کرد.به گزارش وبسایت نود و به نقل از فارس، امروز علی پروین جای خالی سرط...

	تمرین با نشاط تیم ملی والیبال پشت درهای بسته 1395/03/29 09:44:51 ب.ظ
	به گزارش مشرق، تمرین شاداب والیبالیست‌ها در ریو با تمرکز بر روی سرویس و دریافت در پشت درب های بسته برگزار شد.ملی پوشان کشورمان در دومین روز حضور خود د...

	ورزش و سلامتی کودکان 1395/03/28 06:45:23 ب.ظ
	ورزش منظم یکی از مهم ترین راهکارهای کسب سلامتی برای بچه ها و بزرگسالان است. فعالیت بدنی، وزن مطلوب را حفظ می کند، طول استخوان ها را افزایش می دهد و در...

	از اثرات فوری پیاده روی خبر دارید؟ 1395/03/28 04:50:51 ب.ظ
	مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد ک...

	ورزش ایروبیک 1395/03/26 07:23:41 ب.ظ
	ورزش آیروبیک چیست؟ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار بگیرد. حداقل 12 دقیقه با حرکات ریتمیک و موزون، در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل ...

	از اثرات فوری پیاده روی خبر دارید؟ 1395/03/25 08:18:17 ق.ظ
	مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد ک...

	عادت‌های معمولی که علت زودتر پیر شدن هستند !!! 1394/12/01 09:54:04 ق.ظ
	نجام همزمان کارهاآیا درحال راه رفتن، پیامک هایتان را ارسال می‌کنید؟ هنگام آشپزی با دوستان‌تان چت می‌کنید و در نهایت فکر می‌کنید چیزی از فهرست کارهای ق...