تناسب اندام بعد از زايمان 1394/11/26 11:05:26 ق.ظ
	1- خوردن وعده ها به صورت منظم– شاید فکر کنید کمتر غذا خوردن کمکتان می کند سریعتر وزن کم کنید، اما متاسفانه این کار به نتیجه ای کاملا معکوس منتهی می ش...

	راهايي براي سرگرم کردن بچه‌ها در خانه 1394/11/18 07:29:52 ق.ظ
	گروه موسیقی راه بیندازید کودکان علاقه عجیبی به تولید سر و صدا دارند. کافی است کودک را مقابل تلوزیون و در حال پخش برنامه ای پر سر و صدا رها کنید تا ببی...

	توصیه به مادران باردار برای خوردن شکلات! 1394/11/15 08:32:11 ق.ظ
	محققان در مطالعه ای به تاثیر شکلات در بهبود عملکرد جنینی و کاهش خطر مشکلات بارداری پی بردند. موسسه پزشکی مادر - جنین SMFM واقع در واشنگتن با انجام م...

	اصول مهم حمام رفتن در فصل زمستان 1394/11/15 08:18:09 ق.ظ
	برخی افراد بعد از حمام موهای خود را خشک نمی کنند و گاهی با همان موی خیس می خوابند. این کار در درازمدت چه آسیبی به موهای آنها خواهد زد؟ این کار اصلا در...

	راهكارهايي براي خواباندن نوزاد 1394/11/13 09:41:07 ق.ظ
	خودتان را برای رختخواب آماده کنید شاید چند ساعت زمان ببرد تا کودک تان بخوابد بنابراین باید شما راحت باشید و زمانی که کودک خوابید بتوانید او را در تخ...

	بهتر است نسبت به شست و شوی نوزاد تازه به دنیا آمده عجله نکنید 1394/10/27 09:55:47 ق.ظ
	کارشناسان دریافته‌اند به تأخیر انداختن استحمام نوزاد به دنیا آمده حتی برای چند روز می‌تواند تأثیر به سزایی در حفظ سلامت او و تقویت سیستم ایمنی بدن نوز...

	با هورمون درمانی از افسردگی پس از زایمان جلوگیری کنید 1394/10/26 09:59:14 ق.ظ
	برخی از خانم‌ها بعد از به دنیا آمدن فرزندشان دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند و بسیار از این مسئله رنج می‌برند. این اختلال که بسیار شایع است ۱۰ تا ۲۰...

	نحوه مقابله با عوارض مسمومیت غذایی ؟ 1394/10/24 07:25:30 ق.ظ
	آلودگی مواد بر اثر انواع باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها و سموم آنهاست که شایع‌ترین عامل مسمو‌میت‌های غذایی به شمار می‌روند. این آلودگی ممکن است در هر م...

	زنان مبتلا به ام اس نیز می‌توانند باردار شوند 1394/10/22 10:04:20 ق.ظ
	بر خلاف برخی نظریه های پیشین، بارداری در زنان مبتلا به ام اس به سقط‌، مرده‌زایی یا ناهنجاری های مادرزادی منجر نمی‌شود و ابتلای مادر به ام اس برای جنین...

	نکات طلایی درچیدمان اطاق نوزاد 1394/10/16 09:29:43 ق.ظ
	چیدمان اتاق نوزاد حساسیت های خود را می طلبد. اینکه اتاق و وسایل نوزاد دختر صورتی و وسایل و اتاق نوزاد پسر آبی باشد؛ باور رایجی است که از قدیم وجود دار...