مواد غذایی مفید برای رژیم زنان 1394/12/01 10:51:11 ق.ظ
	چای سبز از ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و سرطان جلوگیری می کند . پژوهش های انجام گرفته در ژورنال آمریکایی کلینیکال نوتریشن نشان می دهد ، کسا...

	تیروئید و رژیم غذایی مناسب آن 1394/12/01 10:34:25 ق.ظ
	یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم غذایی مناسب برای بیماری‌شان است. واقعیت این است در مورد بیماری‌های تیروئید، رژیم خیلی اهمیت ندارد و فقط موا...

	راهکار درمان ریزش مو در دوران بارداری 1394/11/29 07:45:40 ق.ظ
	زنان باردار براي جلوگيري از ريزش ابرو و موي سر بايد از مواد غذايي حاوي آهن و روي بيشتر استفاده کنند. مواد حاوي آهن و روي در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع ...

	به چه دلایلی موفق به کاهش وزن خود نمی شویم ؟؟؟ 1394/11/27 11:03:04 ق.ظ
	رژیم‌های لاغری به ویژه طی سال‌های اخیر روند روبه‌رشدی داشته و برخی با مراجعه به پزشکان متخصص و عده‌ای نیز با جستجو در سایت‌های مختلف، یک رژیم را انتخا...

	از روي فشارخون از سلامتتان باخبر شويد 1394/11/27 09:59:32 ق.ظ
	فشار‌خون: 140/90 میلی‌متر جیوهاگر فشار‌خون‌تان بیشتر از 140/90 میلی‌متر جیوه بود، یعنی از فشارخون بالا رنج می‌برید. تقریبا 30‌درصد افراد بالای 18‌سال ...

	موها و سکته قلبی!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1394/11/21 08:27:26 ق.ظ
	حمله قلبی شرایطی خطرناک است و یکی از مهم‌ترین عوامل مرگ‌ومیر در سراسر دنیا است به همین دلیل پیشگیری و تشخیص آن بسیار مهم است. به وسیله برخی علائم می‌ت...

	رازيانه و كاهش وزن !!! 1394/11/21 08:12:59 ق.ظ
	* سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن: رازیانه متابولیسم را تقویت و روند آن را تسریع می‌کند؛ در نتیجه کالری از طریق سلول‌ها سریع‌تر مصرف می‌شود و انرژی حاصل ...

	صبح ها چربی بسوزانید 1394/10/21 11:24:18 ق.ظ
	بهترین زمان از روز برای انجام تمرینات ایروبیك (هوازی) چه زمانی است؟ پاسخ این است كه هر وقت كه دوست داشتید. مهمترین مسأله این است كه فقط باید فعالیت هو...

	درختچه همیشه سبز گاردنیا 1394/09/26 08:50:19 ق.ظ
	گاردنیا» درختچه‌ای همیشه سبز و مناسب برای آب و هوای مرطوب است. این گیاه، 250 گونه مختلف دارد .درختچه همیشه سبز گاردنیاارتفاع:50 الی 100 سانتیمتر ارتفا...

	امیر نوری: غربزدگی الزاما بد نیست 1394/09/25 10:45:53 ق.ظ
	لطفا غرب زده باشید! غربزدگی الزاما بد نیست 1- یک غربى معمولا بطرى آبش را از خودش جدا نمی کند. استاد هم با بطرى آب درس می دهد و آب تنها چیزى است که غرب...