خواص شگفت انگيز سيب زميني سرخ شده بر بدن 1394/06/19 08:01:47 ق.ظ
	توصيه پزشكان به افرادي كه دچار استرس هاي شديد هستند، انجام کارهاي سرشار از انرژي با حالت هاي مثبت است. به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ در هن...

	بهترين زمان خوردن صبحانه را بدانيد 1394/05/14 09:27:58 ق.ظ
	موتور بدن شما براي آن که خوب و منظم کار کند، نياز به سوخت مناسب دارد. اين سوخت، در مهم‌ترين وعده غذايي يعني صبحانه بايد به شکلي مناسب تأمين شود تا در ...

	راز آرامش افراد موفق در چیست؟ 1393/08/14 07:30:05 ق.ظ
	توانايي مديريت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقيم دارد. در تحقيقي که روي بيش از يک ميليون نفر انجام شده، مشخص شده است که...

	از آنفولانزا در امان بمانید! 1393/07/08 07:19:25 ق.ظ
	معمولا فرارسیدن فصل پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.چرا؟ چون هم ازدحام جمعيت در مكان‌هاي عمومي مانند مدرسه‌ها، دانشگاه‌ها و...

	با ورزش كردن از اين 5 بيماري مهم در امان مي مانيد 1393/04/16 07:52:14 ب.ظ
	1.بيماري قلبيورزش مداوم و مرتب عضلات قلب را تقويت مي كند، كلسترول مضر خون را كاهش داده و كلسترول مفيد خون را افزايش مي دهد. همچنين ورزش مرتب ميزان فشا...

	خوابیدن در این زمان مانع ابتلا به سرطان می شود 1393/03/24 08:12:39 ق.ظ
	به عبارت ديگر ساعت بيولوژيك بدن با نقش كليدي خود در تنظيم و هماهنگ‌سازي بسياري از اعمال دروني بدن براي سلامت و ادامه حيات ضروري است و به همين دليل است...

	به هیچ وجه در این ساعت از روز، چای و قهوه نخورید 1393/03/01 08:21:32 ق.ظ
	برخي عوامل باعث افزايش يا کاهش هورمون ها مي شود. اما چه نوع عادت هايي مي تواند باعث اختلال هورمون ها شود و در نتيجه بر سلامت جسمي و ذهني فرد تأثير بگذ...

	ترس در کودکي علت تيروئيد در بزرگسالي 1392/05/17 10:06:09 ق.ظ
	پزشکان به تازگي دريافته‌اند دعواي والدين در دوران کودکي موجب ابتلاي کودکان به تيروئيد در بزرگسالي مي شود. براساس اين تحقيق جديد که بر روي حدود 1000 زن...

	از کجا بدانم که متابوليسم بدنم پايين است ؟ ( قسمت دوم ) 1392/04/06 03:43:00 ب.ظ
	در پست قبل به دو مورد از علائم پایین بودن متابولیسم اشاره کردیم. اینک به دو مورد دیگر می پردازیم. 3- حتي اگر غذاي بسيار کم و ناچيزي بخورم، باز هم چاق ...

	زنانه‌ترين هورمون‌هاي‌ بدنتان را بشناسيـد! 1392/04/02 08:19:12 ق.ظ
	هورمون... اين اسم به گوش شما آشناست، اما احتمالا اطلاعات‌تان در مورد هورمون‌هايي كه در بدن‌تان ترشح مي‌شود كافي نيست؛ هورمون‌هايي كه هرروز، در واقع در...