مواد غذایی مفید برای رژیم زنان 1394/12/01 10:51:11 ق.ظ
	چای سبز از ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و سرطان جلوگیری می کند . پژوهش های انجام گرفته در ژورنال آمریکایی کلینیکال نوتریشن نشان می دهد ، کسا...

	ترفندهايي جهت ايجاد تغيير در زندگي !!! 1394/11/27 10:43:09 ق.ظ
	گاندی جایی گفته است: «اگر خواهان تغییر هستید شما باید خود تغییر باشید.» البته این «خود تغییر» را می‌شود برجسته‌تر هم کرد: اگر خواهان تغییر هستید، شما ...

	طرز تهیه پنکیک شکلات و دارچین 1394/11/24 10:38:05 ق.ظ
	این صبحانه ترکیب خوبی از مواد شادی‌آور است، یعنی ‌دارچین و گردو و شکلات. دارچین سرشار از آنتی‌اکسیدان است. ‌آنتی‌اکسیدان رخوت و سستی را از بدن‌تان می‌...

	گفتگو با كمند اميرسليماني 1394/11/22 11:03:51 ق.ظ
	چهره و ظاهر کمند امیرسلیمانی از زمان پدرسالار که نوستالژی خیلی از ماهاست، تغییر چشمگیر و آن چنانی نداشته است. حتما خیلی ها دوست دارند بدانند که او برا...

	راهنمای سفر با دوچرخه 1394/11/21 07:02:27 ق.ظ
	دوچرخه وسیله خوبی برای سفر به طبیعت و لذت بردن از آن است. رکاب زدن دوچرخه ای که بار و بنه به خوبی روی آن بسته شده ممکن است گاهی دشوار باشد اما به حمل ...

	شعري زيبا و پر معني درباره زندگي از سهراب سپهري 1394/11/20 11:32:49 ق.ظ
	شب آرامی بودمی روم در ایوان، تا بپرسم از خودزندگی یعنی چه؟مادرم سینی چایی در دستگل لبخندی چید، هدیه اش داد به منخواهرم تکه نانی آورد، آمد آنجالب پاشوی...

	آشنایی با روش کاشت و پرورش طالبی 1394/11/12 11:05:18 ق.ظ
	اگر شما در منطقه‌ای با آب و هوای گرم و یا استوایی زندگی نمی‌کنید، بهتر است طالبی را در گلخانه پرورش داده شود تا از گرمایی که برای جوانه زنی و رشد قوی ...

	راهنمای خرید و نصب لوستر 1394/11/12 10:10:58 ق.ظ
	اگر شما قصد داريد لوستري مناسب براي فضاي مورد نظرتان در خانه تهيه كنيد ابتدا پيش از هر كار موارد زير را مورد توجه قرار دهيد:کدام اتاق نیاز به لوستر د...

	فاطمه معتمد‌آریا و نقش‌هایش 1394/11/03 07:08:25 ب.ظ
	سی سال است که در خاطره تصویری مردم ایران ثبت شده است. با «نارنجی» شهر موش‌ها و ماجراهای کلاه قرمزی. با «روسری آبی» و «نوبر» بودنش در سینمای ایران، تا ...

	اشکان خطیبی وزن كم مي كند ... 1394/10/28 09:00:51 ق.ظ
	بازیگر فیلم سینمایی خانوم می گوید سال گذشته برای فیلم «سینما نیمکت» به کارگردانی محمد رحمانیان، 20 کیلو وزن کم کردم.اشکان خطیبی که درباره حضورش در جشن...