اگر به‌طور مداوم و بيش از حد فست‌فود بخوريد، ممكن است انگل بگيريد! 1394/09/26 08:08:25 ق.ظ
	از جمله كساني هستيد كه به‌طور مكرر فست فود مي‌خوريد و تمايلي به غذاهاي خانگي نداريد و اين عادت غلط را به فرزندان‌تان منتقل كرده‌ايد، احتمالا از مضرات ...

	سوال و جواب های رایج در زمینه آنفلوآنزا 1394/09/22 12:51:15 ب.ظ
	1. آنفلوآنزا چیست؟آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی است که بینی، گلو و ریه را در گیر می کند.2. آیا آنفلوآنزا همان سرماخوردگی می باشد؟خیر، آنفلوآنزا با...

	پرتقال يعني بمب ویتامین 1394/09/08 02:31:27 ب.ظ
	پرتقال از خانواده‌ی مرکبات است و محفل شب‌های زمستانی را به یادماندنی‌تر می‌کند. حالا که فصل پرتقال است حسابی از این میوه‌ی نارنجی خوشمزه استفاده کنید....

	نان سبز اسفناج 1394/08/19 05:34:58 ب.ظ
	مواد لازم : خمير نان يك چانه .اسفناج تازه 200گرم . روغن يك پيمانه . كنجد 50گرم خرد و يا آسياب شده . سيب زميني متوسط يك عدد. گوشت گوسفند يا گوشت مرغ 20...

	آشنایی با خواص و مضرات خرمالو 1394/08/07 11:29:19 ق.ظ
	ارزش غذایی خرمالو:هر ۱۰۰ گرم خرمالو حاوی ارزش غذایی زیر است:انرژی ۶۰ تا ۷۰ کیلوکالریآب ۷۵.۵ گرمفیبر ۵.۹ گرمقند ۲۳ گرمویتامین ث ۷.۶ میلی‌گرمپتاسیم ۲۱۰ ...

	مراقب ماسک های خانگی باشید 1394/07/13 12:19:24 ب.ظ
	چربي پوست ارثي است!ژنتيك و استعداد خانوادگي در چرب بودن پوست دخيل است. در واقع چربي پوست به ميزان و گستردگي غدد سبابه در سطح پوست ارتباط دارد. اين غدد...

	کدام روش برای برنزه شدن مناسب تره؟ 1394/06/22 08:20:22 ق.ظ
	مي‌نشينيد روبه‌روي آفتاب و چشم در چشمش مي‌خواهيد توجه آفتاب را جلب كنيد. حالا هرطور شده با زدن انواع كرم‌هاي برنزه كننده، قهوه، روغن زيتون، حنا، ماءال...

	یک خرید آگاهانه 1394/06/21 12:29:51 ب.ظ
	معمولابسیاری از ما وقتی وارد سوپرمارکت می‌شویم و چشم‌مان به کلی مواد غذایی می‌افتد، فکر می‌کنیم که چطور باید از بین این همه مواد غذایی خوش آب و رنگ، ا...

	غذايي براي تقويت قدرت تفكر 1394/06/11 10:21:51 ق.ظ
	مواد لازم براي دو نفرروغن زيتون: 2 قاشق غذاخوريفلفل دلمه‌اي سبز خلال شده: يك چهارم عددسير: 2 حبهتخم‌مرغ: 2 عددپودرسوخاري: يك قاشق چايخوريماست چكيده: ي...

	خوراك ماكاروني 1394/06/11 10:11:48 ق.ظ
	مواد لازم:گل كلم: يك سوم پيمانهروغن زيتون: يك و يك دوم قاشق چايخوريسير (خرد شده):‌ 2 عددگوجه فرنگي(پوره) :‌ 2 عدد متوسطماكاروني: 70 گرمپنير پيتزا و پا...