بعد از «بله گرفتن» تازه اول راهید! 1393/07/09 08:21:23 ق.ظ
	عروس‌خانم «بعله» اولیه را گفته و مراسم خواستگاری با همه حاشیه‌ها و متن‌های خود به اتمام رسیده و خانواده‌های دوطرف نظرات خود را اعلام کرده‌اند.بزرگ‌تر‌...

	كيك بيسكوئيتي 1393/05/27 01:39:04 ب.ظ
	مواد لازم: * 1بسته متوسط بيسكوئيت ساده * 1بسته متوسط بيسكوئيت كاكائويي * 1بسته كوچك خامه ساده * 1بسته كوچك خامه شكلاتي * 4قاشق غذاخوري ...

	با ورزش كردن از اين 5 بيماري مهم در امان مي مانيد 1393/04/16 07:52:14 ب.ظ
	1.بيماري قلبيورزش مداوم و مرتب عضلات قلب را تقويت مي كند، كلسترول مضر خون را كاهش داده و كلسترول مفيد خون را افزايش مي دهد. همچنين ورزش مرتب ميزان فشا...

	تأثیرات ورزش بر ترک اعتیاد 1393/04/14 10:52:14 ب.ظ
	نقش تغذيه و ورزش در درمان اعتياد درمان اعتیاد به کار گیری روشی برای تغییر دادن الگوی زندگی فرد آسیب دیده به سمت زندگی جدید و بدون آسیب است. برای درمان...

	تغييرات ژنتيکي و موز نارنجي ! 1393/04/10 08:34:33 ب.ظ
	باشگاه خبرنگاران/ سالانه 700،000 کودک در سراسر جهان به علت کمبود ويتامين A مي ميرند. بسياري از اين کودکان در کشورهاي شرق آفريقا مانند اوگاندا زندگي مي...

	ماه عسل، قند پهلو و مهران مديري در برنامه هاي ماه رمضان و تابستان تلويزيون 1393/03/13 07:05:27 ق.ظ
	برنامه هاي تابستاني و ماه رمضان امسال سيما ،با شعار "فرهنگ ديني ،نشاط و سلامت اجتماعي و پويايي اقتصادي "از شبکه هاي تلويزيوني پخش مي شود.به ...

	عوامل موثر در عملکرد عضلات 1392/12/23 08:58:23 ق.ظ
	عوامل متعددي بر عملکرد بدن و کار عضلاني اثر گذارهستند ، مهمترين عوامل منفی به شرح زير است :۱- دريافت ناکافي انرژي : براي ورزشکاراني که بايد با وزن مشخ...

	مزایای بخار پز کردن غذا 1392/12/17 12:52:00 ب.ظ
	يک رژيم غذايي سالم فقط شامل انتخاب مواد غذايي خوب و سالم نيست، بلکه شيوه ي طبخ غذا نيز نقش به سزايي در سلامت آن ايفا مي کند. بخارپز کردن مواد غذايي تو...

	دستورهای دسر با تركيب پرتقال و توت‌فرنگي 1392/10/28 09:34:04 ق.ظ
	تركيب پرتقال و توت‌فرنگي از هر لحاظ جذاب،‌ دلنشين و اشتهاآور است. رنگ نارنجي و قرمز در كنار هم هارموني زيبايي دارد و اگر كمي سليقه به خرج داده و خامه ...

	کباب دنده بره 1392/08/08 08:53:43 ق.ظ
	پوست پرتقال سرشار از ویتامین C و داروی سرما خوردگی است. اگر سرما خورده‌اید، پوست یک پرتقال بهبود را سرعت می‌بخشد. پوست پرتقال حاوی ماده لیمونین است که...