شنا 1394/12/18 04:46:25 ب.ظ
	خصوصیات و ویژگی ها شنا کردننوزادان از زمانی که جنین بودند درون آب قرار داشتند، پس از نوزادی تا هر سنی می‌توان شنا کرد. زنان باردار نیز می‌توانند از ور...

	اندروید مارشمالو و ویژگی Doze 1394/12/16 08:54:22 ق.ظ
	به اندروید مارشملو ویژگی جدیدی اضافه شده است که به آن Doze می‌گویند. احتمالا از نامش متوجه شده‌اید که دقیقا کارش چیست. این ویژگی باعث ارتقا عمر باتری ...

	از روي فشارخون از سلامتتان باخبر شويد 1394/11/27 09:59:32 ق.ظ
	فشار‌خون: 140/90 میلی‌متر جیوهاگر فشار‌خون‌تان بیشتر از 140/90 میلی‌متر جیوه بود، یعنی از فشارخون بالا رنج می‌برید. تقریبا 30‌درصد افراد بالای 18‌سال ...

	چگونه بعد از پرواز، انرژی خود را دوباره بدست آوریم؟ 1394/11/21 07:16:11 ق.ظ
	شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با انرژی کامل آماده سفر شده اید ، اما زمانی که سوار هواپیما می شوید، چیزی جز پرواز زدگی انتظار شما را نمی کشد. در اد...

	حملات خواب یا نارکولپسی چیست؟ 1394/11/19 08:31:01 ق.ظ
	یکی از اختلالات شایع خواب در همه جوامع نارکولپسی یا حملات خواب است. از آنجا که حملات خواب در این بیماری در هر حالتی رخ می‌دهد، می‌تواند گاهی به عواقب ...

	داستان کوتاه ( اشک های ندامت ) قسمت اول 1394/11/13 10:06:54 ق.ظ
	اشکهای ندامتمادر کنار ناهید نشسته و پلکهایش سنگین شده بود. جاده ی طولانی و خاکستری رنگ، انگارانتهایی نداشت و پدر هرازگاهی ازآینه به ناهید خیره شده و د...

	زمان خواب و بیداری استاندارد را انتخاب کنید 1394/09/26 07:49:42 ق.ظ
	افراد زیادی در دنیا از بی خوابی رنج می برند. خوشبختانه درمان های غیردارویی و کوتاه مدتی برای مشکل خواب در افرادی که دچار بی خوابی هستند وجود دارد. اغل...

	تقویت عملکرد ورزشی با تکنیک‌های تمرینی و تغذیه‌ای 1394/09/17 07:39:35 ق.ظ
	هرگز با شکم خالی ورزش نکنیدورزش با شکم خالی روی کیفیت تمرینات‌تان تأثیر می‌گذارد. وقتی غذا نمی‌خورید، مغز بدن را در حالت گرسنگی قرار می‌دهد. وقتی این ...

	۷ توصیه ساده برای داشتن خواب آرام 1394/09/07 08:35:01 ق.ظ
	خبرگزاری مهر: به این فکر کنید که چه عاملی مانع خواب خوب شبانه شما می شود. عواملی مانند فشار کاری، مسئولیت‌های خانوادگی و یا چالش‌های غیرمنتظره ای چون ...

	حفظ شادابی در محیط اشتغال 1394/09/04 07:43:09 ق.ظ
	برای رفع خستگی در محل کارتان بهتر است از یک سری ترفندها استفاده کنید که بسیار آسان و سریع هستند و می توانند خستگی تان را به مقدار قابل توجهی کاهش دهند...