برای خرید مواد غذایی سالم، این مطلب را بخوانید 1394/04/31 08:49:58 ق.ظ
	راهنمای خرید مواد غذایی سالمپف فیل یک میان وعده سالم و کامل استپف فیل یا پاپ کورن خوراکی ترد و خوشمزه و کم چربی است که از ذرت کامل تهیه میشود. به علاو...

	از خوردن این مواد غذایی پس از ورزش، اجتناب کنید 1394/03/31 01:03:34 ب.ظ
	از خوردن این مواد غذایی پس از ورزش، اجتناب کنیداشخاصی که در پی یک زندگی سالم هستند، فعالیت ورزش و حرکات بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می دهند. بع...

	این خوراکیها بعد از ورزش سم هستند 1394/01/15 02:09:50 ب.ظ
	به گزارش ایسنا به نقل از «باشگاه خبرنگاران»، ورزش یکی از راه‌هایی است که به شما کمک‌ می‌کند تا بتوانید به سرعت وزن خودتان را کاهش دهید اما در کنار آن،...

	مویس: چیپس را ممنوع کردم چون چند بازیکن یونایتد چاق بودند 1393/11/20 11:20:20 ق.ظ
	به گزارش خبرگزاری فارس، دیوید مویس تأیید کرد که در مدت کوتاه ماندنش در اولدترافورد، چیپس را ممنوع کرده بود زیرا احساس می‌کرد که برخی از بازیکنان تیمش ...

	چیزهایی که هرگز نباید با جاروبرقی تمیز کنید 1393/10/10 10:46:10 ق.ظ
	شاید وسوسه انگیز باشد که به هم ریختگی ها را با یک حرکت سریع عقب و جلوی جاروبرقی تمیز کنید، اما ممکن است بعداً پشیمان شوید. برخی چیزها به جاروی شما آسی...

	خندیدن راز بهتر زندگی کردن 1393/10/10 09:25:29 ق.ظ
	خندیدن تاثیرات مختلف و مفید جسمی و روحی برا افراد دارد و باعث ایجاد اعتماد به نفس و محبوبیت بیشتر در بین دیگران می شود.به طوری که ثابت شده هیچ ورزشی ن...

	عصر دروغین ! 1393/05/12 09:00:40 ق.ظ
	ما معتقدیم که عصر ارتباطات نام دروغینی بیش نیست !!!!!سیاستمداران و مدیران و بزرگان بشریت هم به دروغ این عصر را عصر ارتباطات می نامند . این عصر ، عص...

	اختراعات تصادفی که جهان را تغییر داد 1393/03/12 12:24:53 ب.ظ
	به نقل از سی ان ان، از چوب کبریت گرفته تا چیپس سیب زمینی و مایکروفر، خیلی از این اختراع های تصادفی، بعضا ساده و برخی دیگر پیچیده تر، بعدها نقش موثری ر...

	رضا عطاران، محبوب ترین بازیگر سینمای ایران 1393/03/06 07:21:16 ق.ظ
	او می تواند در یک فیلم خیلی معمولی راه برود اما همه را بخنداند. وقتی مشغول حرف زدن با اهالی خانه است، ضمن صحبت ها مدام انگشت هایش را روی بخاری بگذارد ...

	نکات کلیدی برای سوزاندن کالری بیشتر 1393/02/17 12:23:54 ب.ظ
	با ترفندهای ساده برای مصرف (سوزاندن) 100 کالری در روز، می توان در سال حدود 4.5 کیلو، لاغر شد. کاهش وزن به راحتی با سوزاندن حدود 100 کالری در روز انجام...