منابع شگفت انگیز شکر پنهانی 1395/03/26 07:49:42 ق.ظ
	اگر در استفاده روزانه از شکر محدودیت دارید و نمی‌توانید بیشتر از حد مجاز شکر استفاده کنید بهتر است با این منابع مخفی شکر آشنا شوید:سس پاستا:این سس‌ها ...

	وضعیت سلامتی شما در دستان شماست 1395/01/22 04:15:08 ب.ظ
	دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده تان به کجا ختم می شود.1- لرزش دستاگر دست هایتان می...

	تأثیر كافئین روی كودكان 1394/12/09 01:18:12 ب.ظ
	برخی والدین به كودكان خود چای سرد می‌دهند در حالی‌كه چای سرد حاوی قند و كافئین بیشتری است.معمولاً پدر و مادرها سعی می‌كنند هیچ‌گاه به كودك خود یك لیوا...

	مزایای آب گرم با لیموترش 1394/12/08 08:58:57 ق.ظ
	نوشیدن مخلوط آب و لیموترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود. بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گو...

	تأثير قهوه در زمان استرس بر فرد !!! 1394/11/27 11:29:20 ق.ظ
	دانشمندان دانشگاه بریستول انگلیس با انجام آزمایشاتی قصد داشتند بفهمند که قهوه چه تاثیراتی بر فردی که در موقعیت استرس زا قرار دارد می گذارد.آنها در تحق...

	تناسب اندام بعد از زايمان 1394/11/26 11:05:26 ق.ظ
	1- خوردن وعده ها به صورت منظم– شاید فکر کنید کمتر غذا خوردن کمکتان می کند سریعتر وزن کم کنید، اما متاسفانه این کار به نتیجه ای کاملا معکوس منتهی می ش...

	توصیه های مفید برای چربی سوزی بیشتر در زندگی روزمره 1394/11/25 10:24:42 ق.ظ
	برای چربی سوزی بیشتر صبح را با قهوه شروع کنیدیک خبر خوب! هنگامی که می‌خواهید سوخت و سازتان را افزایش دهید، مجبور نیستید فنجان قهوه‌ی صبحانه‌تان را حذف...

	مهم‌ترین تسکین‌دهنده هاي درد !!! 1394/11/24 10:03:57 ق.ظ
	۱) زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی، خوراکی و ادویه‌ای است. اکثر کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که برای تسکین حالت تهوع می‌توان از این گیاه استفاده کرد....

	روزانه چه میزان باید قهوه مصرف کنیم ؟ 1394/11/24 09:48:17 ق.ظ
	مطالعات گوناگون پیرامون مصرف قهوه مفید بودن این نوشیدنی را به‌طور کامل مورد تایید قرار نمی‌دهند. برای مثال، یکی از مطالعات جدید در سال 2014 این نتیجه ...

	چگونه بعد از پرواز، انرژی خود را دوباره بدست آوریم؟ 1394/11/21 07:16:11 ق.ظ
	شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با انرژی کامل آماده سفر شده اید ، اما زمانی که سوار هواپیما می شوید، چیزی جز پرواز زدگی انتظار شما را نمی کشد. در اد...