۸ راز تندرستی برای زندگي بهتر و طولاني‌تر 1395/04/02 03:29:23 ب.ظ
	از صبح تا شام، اين هشت عادت ساده را سرلوحه خود قرار دهيد تا زندگي بهتر و طولاني تري داشته باشيد. شايد دكتر اوز، پزشك معروف را بشناسيد كه برنامه تلويزي...

	تغذیه مناسب ورزش چیست. یک ورزشکار باید از چه غذاهایی استفاده کند 1395/03/31 04:03:33 ب.ظ
	از مهمترین نکاتی که در سلامتی یک ورزشکار نقش تعیین کننده دارد اهمیتی است که او به تغذیه خود میدهد. تغذیه مناسب همچنین اثرات مهمی در کارآیی ورزشی ورزشک...

	8 راز تندرستی 1395/03/28 03:26:02 ب.ظ
	ز صبح تا شام، اين هشت عادت ساده را سرلوحه خود قرار دهيد تا زندگي بهتر و طولاني تري داشته باشيد. شايد دكتر اوز، پزشك معروف را بشناسيد كه برنامه تلويزيو...

	وضعیت سلامتی شما در دستان شماست 1395/01/22 04:15:08 ب.ظ
	دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده تان به کجا ختم می شود.1- لرزش دستاگر دست هایتان می...

	مصرف چغندر قند چه فایده‌هایی دارد؟ 1395/01/22 03:42:36 ب.ظ
	چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال‌ها مصرف سالاد با سس چرب زمان تغییر فرا رسیده است. شما باید ...

	فواید کلم قمری و خواص آن برای بدن 1394/11/29 07:42:39 ق.ظ
	ارزش غذایی کلم قمری :ارزش غذایی آن تقریباً شبیه كلم گل است. مقدار ویتامین برگها بیش از ساقه آن است.«کلم سنگ» مانع گرفتگي رگ هاي خون مي شود.کلم سنگ، گي...

	به چه دلایلی موفق به کاهش وزن خود نمی شویم ؟؟؟ 1394/11/27 11:03:04 ق.ظ
	رژیم‌های لاغری به ویژه طی سال‌های اخیر روند روبه‌رشدی داشته و برخی با مراجعه به پزشکان متخصص و عده‌ای نیز با جستجو در سایت‌های مختلف، یک رژیم را انتخا...

	درمان خانگی برای رفع کک و مک ها و لک های پوستی 1394/11/27 10:13:52 ق.ظ
	برای رفع لک های پوستی و سیاهی زیر چشم و کک و مک طب سنتی اول سرکه انگور، بعد سرکه خرما و در نهایت سرکه سیب رو پیشنهاد میکنه. برای این کار، سرکه رو با آ...

	چه عواملی سبب ضعیف شدن عضلات بدن می شوند ؟؟؟ 1394/11/27 09:18:48 ق.ظ
	طبق قاعده‌ای که در مبانی طب سنتی وجود دارد، هر عضوی که در بدن ضعیف شود، به راحتی ماده بیماری‌زا را به سمت خود جذب می‌کند و اگر این مواد در فرد دچار ضع...

	گفتگو با كمند اميرسليماني 1394/11/22 11:03:51 ق.ظ
	چهره و ظاهر کمند امیرسلیمانی از زمان پدرسالار که نوستالژی خیلی از ماهاست، تغییر چشمگیر و آن چنانی نداشته است. حتما خیلی ها دوست دارند بدانند که او برا...