1 2 3 4 5 
ساخت نمایشگرهای رنگی با الهام از صدف ها 1394/11/10 07:03:38 ق.ظ
محققان دانشگاه کالیفرنیا در سانتا باربارا دریافته‌اند که صدف‌های غول‌پیکر می‌توانند کلید ارتقای سلول‌های خورشیدی و نمایشگرهای رنگی باشند.حداقل دو گونه...
سالاد عدس، یک سالاد رژیمی خوش طعم و متفاوت 1394/11/05 09:01:35 ق.ظ
سالاد یکی از بهترین غذاهایی است که در رژیم های غذایی استفاده می شود.این سالاد ترکیبی فوق العاده از پروتئین، فیبر و مواد مغذی سبزیجات است. این ترکیب با...
دلایل احساس خستگی پس از صرف غذا 1394/11/05 08:06:02 ق.ظ
چه غذاهایی شما را خواب آلود می سازد؟ غذاهای خاصی وجود دارند که زهکشی بزرگتری بر روی سیستم بدن نسبت به دیگر غذاها دارند و سبب برداشت بیش از اندازه می ش...
لاغری بسیار كم‌كالری و فاقد نان و برنج 1394/10/30 10:11:59 ق.ظ
افرادی كه از رژیم‌های لاغری بسیار كم‌كالری و فاقد نان و برنج و سایر مواد نشاسته‌ای استفاده می‌كنند، در درازمدت قادر به تحمل چنین رژیم دشواری نیستند.حذ...
چه خوراكي هايي در شادي و خنده مؤثرند ؟ 1394/10/27 09:02:19 ق.ظ
اگر می خواهید اخلاقی خوب داشته باشید و همیشه شاداب و بانشاط باشید توصیه می کنیم از برخی خوراکی های مفید در این زمینه کمک بگیرید و تاثیرات مفید آن ها ر...
صبح ها چربی بسوزانید 1394/10/21 11:24:18 ق.ظ
بهترین زمان از روز برای انجام تمرینات ایروبیك (هوازی) چه زمانی است؟ پاسخ این است كه هر وقت كه دوست داشتید. مهمترین مسأله این است كه فقط باید فعالیت هو...
علت خستگی زودرس چیست ؟ 1394/10/21 11:07:53 ق.ظ
زمانی که فرد میزان کافی کربوهیدرات سالم و طبیعی مصرف نکند و از قندهای ساده استفاده کند خستگی رخ خواهد داد.علل خستگی زودرسبرخی از عادت‌های روزانه که با...
تخم مرغ و چیپس سالم 1394/10/06 10:35:25 ق.ظ
یک غذای سالم که می توانید در کوتاه ترین مدت برای خود آماده کنید. تخم مرغ منبع سالم پروتئین است و سیب زمینی که می تواند کربوهیدرات سالم را وارد برنامه ...
صبحانه ای مفید برای تناسب اندام و لاغر شدن 1394/09/23 06:21:54 ب.ظ
صبحانه ای مفید برای تناسب اندام و لاغر شدناگر شما یا اطرافیان تان دچار اضافه وزن هستید و می خواهید به وزن مناسب و ایده آل خودتان دست یابید و یا از رژی...
فواید ورزش در هوای سرد _هایپرکلابز 1394/09/23 07:56:26 ق.ظ
فواید ورزش در هوای سرد با توجه به سرد شدن هوا و نزدیک شدن به فصل زمستان ورزش کردن در سرما ،موضوعی است که برای بسیاری از ورزشکاران مهم بوده و دانستن نک...
1 2 3 4 5