روغنی که برای قلب مفید است 1394/09/23 04:04:42 ب.ظ
	روغن سبوس برنج محصولی شگفت انگیز است که از پوسته خارجی و قهوه ای رنگ برنج تهیه می شود. تنها هشت درصد از مقدار برنج آسیاب نشده را پوسته یا سبوس تشکیل م...

	چند نکته برای خوش مزه تر شدن سوپ جو 1394/09/21 07:51:36 ق.ظ
	٫۱سوپ را می‌توان با جوی معمولی هم پخت. اما باید بدانید برای پخت به مدت زمان بیشتری نیاز دارد و ممکن است در اثر غفلت ته بگیرد. ترجیحا از جوی پرک استفاد...

	پشن فروت موزی با طعمی بی نظیر 1394/09/17 09:49:51 ق.ظ
	پشن فروت موزی با نام علمی نام علمی: passiflora mollissim دارای شکلی شبیه به موز یا انبه می‌باشد. این میوه طعمی بی نظیر و بسیار عالی دارد، عطر و بوی آن...

	بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق 1394/09/08 02:59:50 ب.ظ
	قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: گوجه فرنگی علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین C و فیبرهاست، لیکوپن دارد که مانع از اکسایش کلسترول و چسبیدن به دیواره عروق م...

	پرتقال يعني بمب ویتامین 1394/09/08 02:31:27 ب.ظ
	پرتقال از خانواده‌ی مرکبات است و محفل شب‌های زمستانی را به یادماندنی‌تر می‌کند. حالا که فصل پرتقال است حسابی از این میوه‌ی نارنجی خوشمزه استفاده کنید....

	یک ساندویچ درست و حسابی با بادمجان 1394/09/08 07:40:29 ق.ظ
	مواد لازم: 2 عدد بادمجان متوسط 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل 3 قاشق غذا خوری س...

	كوفته بسيار خوشمزه و البته لاغر كننده! 1394/08/27 12:46:24 ق.ظ
	مواد لازم برای 2 نفر :عدس : یک سوم پیمانهآب : 2 پیمانهبلغور : یک سوم پیمانهروغن زیتون : 3 قاشق غذاخوریپیاز خردشده : یک دوم بزرگ یا یک عدد متوسطزیره سب...

	قزل آلا با لایه ی لیمو و نعنا 1394/08/24 01:16:20 ق.ظ
	مواد لازم:لیموی کوچک 1 عدد فیله قزل الا 550 گرم نمک 3/4 قاشق چای خوری فلفل س...

	تهیه آب میوه شیرینی از هندوانه 1394/07/26 08:02:15 ق.ظ
	ما در اینجا دستور تهیه آب میوه شیرینی از هندوانه را برایتان توضیح داده ایم که مطمئن باشید با درست کردن و خوردن آن حتما لذت خواهید برددستورالعمل زیر بر...

	خوراك ماكاروني 1394/06/11 10:11:48 ق.ظ
	مواد لازم:گل كلم: يك سوم پيمانهروغن زيتون: يك و يك دوم قاشق چايخوريسير (خرد شده):‌ 2 عددگوجه فرنگي(پوره) :‌ 2 عدد متوسطماكاروني: 70 گرمپنير پيتزا و پا...