ترشی کلم قرمز مجلسی 1394/11/06 11:29:39 ق.ظ
	مواد لازم ترشی کلم قرمز مجلسی:کلم قرمز به میزان لازم سرکه به میزان لازم هویج به میزان لازم بادمجان به میزان لازم ادویه ترشی به میزان لازم تره به میزا...

	طرزتهیه یک نوشیدنی انرژی بخش , نوشیدنی انار و چغندر و کلم قرمز 1394/10/27 10:22:15 ق.ظ
	مواد لازم برای نوشیدنی انار و چغندر و کلم قرمز: 2 عدد چغندر کوچک یا 1 عدد چغندر بزرگ به‌اضافه‌ی برگ‌های سبز آن دانه‌های انار از یک انار کوچک یا متو...

	طرزتهیه سالاد ترش و خوشمزه با انار 1394/10/23 09:32:15 ق.ظ
	مواد لازم برای سالاد ترش وخوشمزه با انار:انار : 2 لیوانتخم مرغ آب پز : 2 عددسیب زمینی پخته : 3 عددلوبیا چیتی پخته : 1 لیوانفلفل دلمه ای : 3 عددکلم سف...

	طرز تهيه سالاد کلم قرمز با رسپی متفاوت 1394/09/25 11:48:45 ق.ظ
	مواد لازم سالاد کلم قرمز با رسپی متفاوت:کنسرو تن ماهیکلم قرمز نصف عددسیر 1 حبهنمک 1 قاشق چایخوریروغن زیتون 4 قاشقآبلیموی تازه1 عددسرکه 1 قاشقرویه سال...

	سیب زمینی شکم پر 1394/08/24 07:14:45 ب.ظ
	کمپیر یکی از غذاهای پرکالری و مقوی ترکیه‌ای است که اگرچه به سرعت آماده می‌شود ولی مضرات غذاهای فست‌فودی را ندارد. این غذا در کمتر از نیم‌ساعت آماده می...

	این غذاهای خوشمزه را بخورید تا پوست سالم داشته باشید 1394/08/14 07:25:29 ق.ظ
	خوراکی های خوشمزه که برای سلامتی پوست لازم هستندداشتن یک پوست براق و زیبا مساله غیر قابل دسترسی نیست. فقط کافی است شما با چند ماده غذایی آشنا شوید. ای...

	فواید و ارزش غذایی کلم 1394/07/08 08:29:38 ق.ظ
	آیا تا کنون از دیدن این که مردم چین همیشه جوان به نظر می رسند تعجب کرده اید؟ بله.... راز این مساله کلم است. کلم غنی از مواد مغذی آنتی اکسیدان ها است. ...

	توصیه کارشناسان برای نگهداری میوه و سبزیجات 1394/06/21 12:29:51 ب.ظ
	کارشناسان در مورد نگهداری میوه و سبزیجات توصیه‌هایی کرده‌اند تا موادغذایی دیرتر خراب شوند و مواد معدنی، ویتامین، اکسیدان‌ها و فیبرهای خود را از دست ند...

	سالاد مرغ و پاستای تایلندی 1394/04/18 08:24:35 ق.ظ
	مواد لازم 2 عدد سینه مرغ درشت 2 /1 پیمانه سس تریاکی 1 ق س روغن زیتون 200 گرم پاستای رشته ای 2 پیمانه کلم خرد شده 2 پیمانه کاه...

	سالاد سه رنگ 1394/01/08 04:06:09 ب.ظ
	مواد لازم:ماکارونی فرمی حدود ۱ لیوانخامه صبحانه ۱بسته کوچکسس مایونز به میزان لازمسیب زمینی ۲ عدد متوسطمرغ تکه تکه شده یا کالباس به میزان لازمنمک و فلف...