مهمترین دلایل گرفتگی عضلات 1394/11/20 11:32:49 ق.ظ
	ویتامین D کم دارید؟پزشکان توصیه می‌کنند برای فرار از دردهای ماهیچه‌ای، بیشتر آفتاب بگیرید و به نور خورشید اجازه دهید ویتامین D بدن‌تان را تامین کند. م...

	کاهش گردش خون با این علائم در بدن 1394/09/25 11:48:46 ق.ظ
	چه نشانه هایی می توانیم بفهمیم دچار ضعف در گردش خون شده ایم و علائم کاهش کندشدن گردش خون در بدن کدامند چگونه می توانیم این عوامل را درمان کنیمورزش کرد...

	۷ قانون که باید برای ریکاوری سریع تر بدن آن را رعایت کنید 1394/09/14 08:13:45 ق.ظ
	ریکاوری بدن بعد از فعالیت ورزشی از جمله موضوعات مهمی است که متأسفانه خیلی‌ها یا از آن اطلاع ندارند یا در رعایت آن کوتاهی می‌کنند.اجازه ندهید تمرین سخت...

	با چند تست ساده مطمئن شوید که تیروئید سالمی دارید 1394/09/08 07:08:42 ق.ظ
	مطالعات علمی نشان داده که شیوع اختلال غده تیروئید در خانم ها ده برابر بیشتر از آقایان است. البته خوشبختانه با چند تست و نشانگر ساده می توان این اختلال...

	سلامتی و تناسب اندام 1394/09/07 08:46:31 ق.ظ
	قدرت بی پایان ذهن دردهای مزمن؟ خستگی؟ نازایی؟ به نظر می رسد که سلامت ذهنی شما نقش عمده ای در تندرستی و سلامتی فیزیکی شما دارد.شش سال پیش بود، اما سام ...

	ملاحظات لازم برای احساس درد در قفسه سینه 1394/08/17 11:33:54 ق.ظ
	درد قفسه سینه چه موقع نگران کننده است و می تواند افراد را تهدید کند و چه زمانی باید در جهت درمان آن اقدام کنیم استرس ،اضطراب ،تنگی نفس،حمله عصبی و.. م...

	تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا 1394/08/16 07:43:09 ق.ظ
	یک کارشناس مبارزه با بیماری‌های واگیر گفت: سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق ترشحات تنفسی با سرفه و عطسه انتقال پیدا می‌کنند و با وجود داشتن تفاوت‌های زی...

	زردی چشم را جدی بگیرید 1394/06/12 08:33:41 ق.ظ
	عوامل و خطرات زردی چشم را جدی بگیرید. هپاتیت به معنی التهاب بافت کبد است که این التهاب می‌تواند از علل مختلفی نشأت بگیرد، ولی آنچه که به صورت عام مورد...

	لباس تنگ نپوشید به چند دلیل! 1394/06/08 08:46:47 ق.ظ
	عوارض لباس های تنگچندی پیش خبری در مورد یک خانم 35 ساله استرالیایی منتشر شد که به‌دلیل بی‌حسی در پاها سریع خود را به اورژانس رساند و مشخص شد که دلیل ب...

	سینوزیت و درمانش 1394/06/08 08:04:14 ق.ظ
	شست‌وشوی بینی با سرم یا آب نمک باعث پاکسازی ترشحات آلوده و مواد محرک از بینی می‌شود. به علاوه، شست‌وشو در مرطوب‌سازی سینوس‌ها و مجاری بینی نیز موثر اس...