مواد غذایی مفید برای رژیم زنان 1394/12/01 10:51:11 ق.ظ
	چای سبز از ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و سرطان جلوگیری می کند . پژوهش های انجام گرفته در ژورنال آمریکایی کلینیکال نوتریشن نشان می دهد ، کسا...

	چگونه اشتهایمان را سرکوب کنیم ؟؟؟ 1394/10/17 07:10:00 ق.ظ
	هوس غذاهای خوشمزه و چرب احساسی است که باعث میشود پایند بودن به رژیم غذایی بسیار دشوار باشد , به گفته دانشمندان، زمانیکه بدن احساس کند غذا به مقدار کاف...

	خوردن مکرر از غذاهای فلفل دار 1394/08/19 09:19:36 ق.ظ
	آیا مصرف غذاهای تند برای ما خطرساز است و می تواند مشکلی برایمان ایجاد کند؟چه مضرات و چه فوایدی به ما می رساند و چه خاصیت های درمانی دارد آیا خوردن خور...

	معجزه چربی سوزی این 7 خوراکی 1394/08/18 10:27:31 ق.ظ
	چربی های اضافی؛ مشکلی همیشگی و آزار دهنده برای گروه قابل توجهی از مردم، مردمی که روز به روز تحرکشان کمتر، رژیم غذایی شان ناسالم تر و وزنشان بیشتر می ش...

	13 خوراکی مفید برای لاغری 1394/08/03 07:14:57 ق.ظ
	کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم کلسیم بیش از نیاز روزانه شخص به ک...

	باورنکردنی ترین ترفندهای درمانی برای آنفلونزا 1394/07/28 08:14:31 ق.ظ
	این توصیه ها و ترفندها ممکن است تاکنون به گوشتان نرسیده باشند و برای اولین بار برای درمان و پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا به آن ها برخورد کرده باشید ت...

	کاهش وزن با 6 ماده اصلی یک سالاد رژیمی 1394/06/02 12:00:34 ب.ظ
	چگونه یک سالاد رژیمی برای کاهش وزن درست کنیم؟آیا تابحال فکر کرده‌اید که چرا مصرف مقدار زیادی سالاد، همیشه به شما کمک نمی‌کند که وزن کم کنید؟ با وجود ا...

	فواید خوردن غذای تند برای زنان! 1394/05/22 08:07:45 ق.ظ
	گروهی از محققان بین المللی به رهبری محققان انجمن علمی پزشکی چین دریافتند خوردن روزانه از غذاهای تند می‌تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری‌های قلبی، ر...

	برای لاغر شدن خوراکی های مورد علاقه افراد لاغر را امتحان کنید 1394/04/18 12:28:50 ب.ظ
	برای لاغر شدن از روی دست افراد لاغر تقلب کنید و ببینید که آنها برنامه غذایی روزانه خود را چگونه می چینند و چه می خورند یا چه خوراکی هایی را نمی خورند....

	چگونه تندی غذا را کم کنیم 1394/04/07 07:36:00 ق.ظ
	خوردن غذای تند جز خود آزاری چیز دیگری ندارد. ترکیباتی مانند کپسایسین، که باعث تندی فلفل می شوند هیچ طعمی ندارند. در واقع این ترکیبات گیرنده های درد رو...