دستور آشپزی ارنست همینگوی برای شام 1392/03/16 09:21:53 ق.ظ
	اگر با گرم شدن هوا به دنبال غذايي سبک، خوش‌رنگ و خوش‌طعم هستيد، پيشنهاد مي‌کنيم بشقاب دريايي به سبک ارنست همينگوي را تجربه کنيد. اين غذا که مي‌تواند ش...

	ده ماده غذایی که بهتر است آنها را دور نریزید 1392/03/10 08:14:00 ق.ظ
	ته مانده ها و تفاله های بعضی از غذاها و میوه هایی که دور می ریزید در واقع مفیدتر از خود میوه ها هستند و باید آنها را هم بخورید.آیا شما هم از آن دسته ا...

	ویکی پدیای روغن و چربی های خوشمزه! 1392/03/07 03:30:59 ب.ظ
	وقتی در یک فروشگاه مقابل قفسه روغن ها قرار می گیرید چطور و البته با کدام ملاک ومعیار یکی از آنها را انتخاب می کنید؟ آیا روغنی که برای طبخ غذا گزینش می...

	چیپس کلم برگ 1392/02/31 01:08:59 ب.ظ
	مواد لازم:کلم برگروغن کانولانمک،فلفلکاغذ روغنیطرز تهیه:کلم برگ که غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان است، ستاره خوراکی های سالم است و می توان آن را به راحت...

	پیلاف بلغور و نخودفرنگی، ضد سرماخوردگی 1391/11/28 11:16:33 ق.ظ
	اگر از خوردن روزانه برنج در وعده‌های غذایی خسته‌ شده‌اید و در جست‌وجوی غذایی جایگزین هستید، به شما توصیه می‌کنيم پیلاف بلغور با نخودفرنگی را تجربه کنی...

	آیا ماساژ چروک را کاهش می دهد؟ 1391/09/15 07:37:03 ب.ظ
	ماساژ با بهبود گردش خون و جریان لنفاوی باعث می‌شود مواد ‌غذایی و اکسیژن تازه به بافت‌های مزبور رسد و مواد سمی از آن خارج شود. همچنین باعث ترشح اندروفی...

	چرا ورزش نکنیم؟ 1391/04/13 09:51:17 ق.ظ
	بیاییم با هم روراست باشیم، برای اینكه سالم باشیم، چیزهایی هست كه همه ما باید انجام دهیم. ما می‌توانیم با یك نسخه بسیار در دسترس ،‌ بسیار بی خطر (بدون ...

	سرخالو برای بهبود گردش خون مفید است 1391/01/30 04:34:18 ب.ظ
	▪ این میوه در افزایش انرژی بدن کمک می کند▪ حال عمومی فرد را بهبود می بخشد.▪ سرخالو غنی از ویتامین c است و نسبت به پرتقال ۴۰ درصد ویتامین c بیشتری دارد...

	* آشنایی با خواص 8 ماده غذایی برای تقویت هوش 1390/07/08 11:27:36 ب.ظ
	1- غلات:غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که در جهت تقویت حافظه لازم است.2- میوه و سبزیجات:میوه و سبزیجات دارای...

	* هل؛ ملکه ادويه‌ها 1390/07/02 01:20:46 ب.ظ
	هل معروف به ملکه ادويه‌ها، بومي کشور هند است و خاصيت‌هاي فراواني دارد.بررسي‌ها ثابت کرده، هل منبع غني کربوهيدرات، پروتيين، روغن فرار (volatile)، فيبر،...