نارنجي هاي لاغرکن 1394/02/28 07:25:54 ق.ظ
	سلامت نیوز:نتايج بررسي هاي اخير نشان مي دهد که سبزي ها و ميوه هاي نارنجي رنگ براي کاهش وزن مفيد است. اين مواد غذايي نارنجي رنگ، غني از فيبر و داراي قن...

	حذف نان و برنج از رژيم غذايي لاغری، چاقتان مي‌كند 1394/02/21 11:30:44 ق.ظ
	سلامت نیوز: يكي از عادت‌هاي غذايي بسيار شايعي كه بين افراد و به‌خصوص در افرادي كه تحت رژيم لاغري هستند، رواج فراوان دارد حذف مواد نشاسته‌اي به‌خصوص نا...

	همه مواد مفید را برای لاغر شدن بخورید 1394/02/13 08:51:04 ق.ظ
	ممکن است شما جزو افراد چاق نباشید ولی يكي از دغدغه‌هاي امروزی شما اين باشد كه چگونه در آینده از چاق شدن پیشگیری کنیم يا كدام مواد غذايي باعث اضافه وزن...

	رژيم سالمي به نام - دش DASH - 1394/01/24 07:24:15 ق.ظ
	برنامه غذايي دش DASH اصلا سخت نيست اما بايد تغييراتي در سبک زندگي خود ايجاد کنيد.رژيم غذايي دش به کاهش فشار خون و کلسترول بدن کمک کرده و براي سلامت قل...

	عالي ترين خوراكي ها براي تنظيم كلسترول خون 1393/11/18 01:16:26 ب.ظ
	افزايش كلسترول اولين عامل خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي محسوب مي شود.مریم سادات کاظمی- بايد مقدار كلسترول كلي و بد خون ( LDL) كاهش يابد و از طرفي...

	۸ راز تندرستی برای زندگي بهتر و طولاني‌تر 1393/10/27 06:52:13 ب.ظ
	اين عادت ها عمر شما را طولاني تر و با كيفيت تر مي كنند.از صبح تا شام، اين هشت عادت ساده را سرلوحه خود قرار دهيد تا زندگي بهتر و طولاني تري داشته باشيد...

	بررسی عوامل موثر بر انگیزش شغلی کارکنان در سازمانها 1393/06/27 09:40:20 ق.ظ
	بررسی عوامل موثر بر انگیزش شغلی کارکنان در سازمانها انسان در همه سازمانها چه صنعتی چه بازرگانی یکی از عوامل مهم در پیشبرد اهداف سازمان تلقی می شود در ...

	مروري بر آثار نمايشي پارسا پيروزفر 1393/06/19 12:12:44 ب.ظ
	اجراي نمايشنامه ي«برپهنه دريا» با ترجمه و کارگرداني پارسا پيروزفر بهانه اي شد براي مرور آثار اسلاومير مروژك،نمايشنامه نويس لهستاني و همچنين گذري بر ...

	دلايلي براي دوست داشتن موز 1393/06/19 07:40:17 ق.ظ
	سلامت نيوز/ احتمالاً تا به حال درباره پرويبوتيک ها شنيده ايد، باکتري هاي که به هضم غذا کمک مي کنند و در مواد غذايي خاصي مانند ماست يافت مي شوند. موز ن...

	اگر فرزندتان در مسافرت شما را کلافه می کند بخوانید 1393/04/07 07:17:03 ق.ظ
	آيا در فكر آن هستيد كه امسال تابستان به همراه فرزندانتان با اتومبيل به مكان دوري سفر كنيد، اما از طولاني بودن مسير هراس داريد؟ با ما همراه باشید. در ا...