تکنیک‌های مدیریت خشم برای مردان 1394/11/11 08:45:13 ق.ظ
	خشم یک احساس طبیعی‌ستاحساس خشم یک احساس کاملاّ طبیعی است، هر قدیسی هم قبل از رسیدن به این درجه از تقدس، خشم را تجربه کرده است، به هر حال این مسئله هم ...

	اصول ترکیب رنگهای شاد برای شیک پوشی بیشتر 1394/11/06 10:06:00 ق.ظ
	بیشتر افراد در طول روز به سراغ لباس هایی با رنگ سفید ، مشکی ، طوسی و قهوه ای می روند زیرا این رنگ ها بهتر با هم ست می شوند و زمان زیادی هم برای هماهنگ...

	11 توصیه برای فرار از کسالت و بی حوصلگی - قسمت دوم 1394/11/05 09:31:38 ق.ظ
	خودتان را گرم کنید!افرادی که احساس کسالت و بی حوصلگی می‌کنند، اغلب به صورت فیزیکی و روحی احساس سردی می‌کنند. تنها با گرم کردن اتاق، و یا پوشیدن لباس گ...

	راهکارهایی برای کاهش گرگرفتگی در زنان 1394/11/05 08:28:09 ق.ظ
	برای بسیاری از زنان، یائسگی همراه با تغییرات غیر قابل پیش بینی در بدن است. گر گرفتگی در میان این تغییرات بسیار آزاردهنده است. هورمون درمانی برای رفع ...

	خطرات اختلالات خواب در سالمندان 1394/10/30 11:07:16 ق.ظ
	نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که الگوهای خواب گسسته با صدمه به مغز سالمندان، خطر سکته مغزی را در آنها افزایش می دهد.محققان دانشگاه تورنتو متوجه شدن...

	جایگزین شدن دوربین های الکترونیکی به جای آینه خودرو 1394/10/23 10:11:13 ق.ظ
	نمایشگاه CES 2016 که به تازگی در آمریکا برگزار شد، شرکت BMW فناوری جدید را به نمایش گذاشت که در آن دوربین های کوچک جایگزین آینه های اتومبیل شده و با ا...

	نکات و ایده هایی برای دکوراسیون حمام و دستشویی 1394/10/20 10:15:18 ق.ظ
	چهار عنصر اصلی در دکوراسیون حمام و سرویس بهداشتی:بهترین گزینه برای کفپوش حمام و توالت، کفپوشی از جنس سرامیک است. این نوع کفپوش علاوه بر اینکه در برابر...

	خواص بادرنجبویه 1394/10/20 10:01:26 ق.ظ
	استرس که به جان آدم می‌افتد مشکلاتی مانند بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، معده درد، عصبانیت و تبخال و غیره نیز بروز می‌کنند. اگر این استرس‌های روزمره و فشارها...

	حرکات کششی جزء جدانشدنی تمرین های ورزشی_هایپرکلابز 1394/09/23 08:00:20 ق.ظ
	حرکات کششی جزء جدانشدنی تمرین های ورزشی هستند و از آسیب دیدگی جلوگیری می کنند. به انجام آن در قبل، بعد و در حین تمرینات خود ادامه دهید و به طور حتم هی...

	فواید ورزش در هوای سرد _هایپرکلابز 1394/09/23 07:56:26 ق.ظ
	فواید ورزش در هوای سرد با توجه به سرد شدن هوا و نزدیک شدن به فصل زمستان ورزش کردن در سرما ،موضوعی است که برای بسیاری از ورزشکاران مهم بوده و دانستن نک...