بنا: هیچکس نمی‌تواند ذهن من را بخواند 1395/04/01 11:44:01 ق.ظ
	سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی گفت: هیچکس تا لحظه آخر و اعلام ترکیب نهایی المپیک نمی‌تواند ذهن من را بخواند.به گزارش "ورزش سه" و به نقل از فارس، ...

	مهم‌ترین تسکین‌دهنده هاي درد !!! 1394/11/24 10:03:57 ق.ظ
	۱) زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی، خوراکی و ادویه‌ای است. اکثر کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که برای تسکین حالت تهوع می‌توان از این گیاه استفاده کرد....

	مهمترین دلایل گرفتگی عضلات 1394/11/20 11:32:49 ق.ظ
	ویتامین D کم دارید؟پزشکان توصیه می‌کنند برای فرار از دردهای ماهیچه‌ای، بیشتر آفتاب بگیرید و به نور خورشید اجازه دهید ویتامین D بدن‌تان را تامین کند. م...

	داروهای مسكن طبیعی فوق‌العاده و شگفت‌انگیز در آشپزخانه 1394/09/24 08:24:10 ق.ظ
	زنجبیل: برای درمان دردهای عضلانی روزی یك تا دو قاشق چایخوری به غذای خود اضافه كنید. میخك: برای كاهش التهاب لثه و درد دندان میخك را به آرامی بجوید. سرك...

	حرکات کششی جزء جدانشدنی تمرین های ورزشی_هایپرکلابز 1394/09/23 08:00:20 ق.ظ
	حرکات کششی جزء جدانشدنی تمرین های ورزشی هستند و از آسیب دیدگی جلوگیری می کنند. به انجام آن در قبل، بعد و در حین تمرینات خود ادامه دهید و به طور حتم هی...

	فواید ورزش در هوای سرد _هایپرکلابز 1394/09/23 07:56:26 ق.ظ
	فواید ورزش در هوای سرد با توجه به سرد شدن هوا و نزدیک شدن به فصل زمستان ورزش کردن در سرما ،موضوعی است که برای بسیاری از ورزشکاران مهم بوده و دانستن نک...

	۷ قانون که باید برای ریکاوری سریع تر بدن آن را رعایت کنید 1394/09/14 08:13:45 ق.ظ
	ریکاوری بدن بعد از فعالیت ورزشی از جمله موضوعات مهمی است که متأسفانه خیلی‌ها یا از آن اطلاع ندارند یا در رعایت آن کوتاهی می‌کنند.اجازه ندهید تمرین سخت...

	سم خطرناکی برای زیبایی! 1394/09/09 07:07:14 ق.ظ
	مطالعات وسیع در قرن نوزدهم میلادی نشان داد که در مواد غذایی پروتئینی و کنسروی فاسد شده ترکیب بسیار سمی توسط باکتری موسوم به کلستریدیوم بوتولیوم تولید ...

	برای رفع اختلافات مختلف با همسر 1394/08/26 10:46:46 ق.ظ
	وقتی بحث و دعوا و اختلافی بین زن و شوهر پدید می آید از چه راه و روش هایی می توانند کمک بگیرند تا بتوانند آن را کنترل کنند و مانع تشدید و ادامه دارشدن ...

	تکنیک دعوا را رعایت کن، عزیزم! 1394/08/19 07:31:19 ق.ظ
	همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت های عجیب و غریبی داشته باشند اما اگر آستانه تحمل زوج ها پایین باشد، همین عادت ها می توانند به نشانه های بی ا...