طرز تهیه کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ , غذایی سالم و مقوی 1394/11/28 10:04:08 ق.ظ
	مواد لازم برای کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ :سیب زمینی: 500 گرمگوشت جوجه (خرد شده): 250 گرمموز (له شده): 1 عددآرد: 2 قاشق غذاخوریآب 1 لیموترشپیاز (ریز ...

	توصیه های طب سنتی در زخم معده 1394/09/05 08:06:48 ق.ظ
	بیمارانی که به زخم معده دچار شده‌اند باید عادت‌های غذا خوردن را تغییر دهند غذاهای دیرهضم و پرچرب نخورند و در مقابل غذاهایی مثل آش جو، شیربرنج و فرنی ب...

	خانمها با تغذیه سالم خود را لاغر کنید 1394/04/28 07:10:07 ق.ظ
	وقتی قصد دارید وزنتان را کاهش دهید آن را اصولی و سالم انجام دهید و مراقب باشید در 7-8 روز بیشتر از ۵۰۰ گرم چربی کاهش ندهید باید وزنتان را کنترل کنید ...

	تغذیه وسرطان 1393/11/06 12:07:13 ب.ظ
	اگر برای سلامتی خود نگرانید این مقاله را تا انتها بخوانیدهمــه چیـز درباره ســـرطان ...۱- هـر شخـصـی دارای سلول های سرطانی در بدن خود است. این سلول ها...

	شش راه «غذایی» برای بهبود اضطراب، افسردگی و کج خلقی 1393/05/21 08:40:23 ب.ظ
	آیا رژیم غذایی شما را بدخلق می‌کند؟ هر کسی که هنگام استرس یا بدخلقی، هله‌هوله‌های شیرین را امتحان کرده باشد می‌داند که : حالت رضایت پس از خوردن شیرینی...

	اما و اگرهای مصرف گوشت! 1393/02/04 11:41:36 ق.ظ
	يكي از بحث هايي كه اين روزها بازار داغي را به خود اختصاص داده،مساله مصرف گوشت است.بسياري از افراد در مورد عدم مصرف گوشت قوياً و بسيار قاطع و محكم اظها...

	بهار و طب سنتی (راهکارهایی برای حفظ شادابی و نشاط در فصل بهار) 1393/01/13 07:05:34 ق.ظ
	همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار، شاهد بروز تغییرات اساسی در طبیعت و بدن‌مان هستیم. تغییراتی که نه تنها محیط اطراف ما را تحت‌الشعاع خ...

	جوجه آشوکا(غذای هندی) 1392/11/30 11:50:08 ق.ظ
	مواد اولیه : گوشت جوجه - 300 گرم ماست - نصف پيمانه خامه - نصف پيمانه كره - 50 گرم فلفل دلمه‌اي قرمز - يك عدد پياز - يك عدد گوجه‌ف...

	مختصری درباره گردش پروتئین در بدن 1392/10/30 09:24:20 ب.ظ
	روزانه به ازای هر 450 گرم از وزن بدن‌تان به مصرف یک گرم پروتئین بپردازید جمله فوق معیار استانداردی است که به منظور رشد عضله به صورت مرتب تکرار می‌شود ...

	غم، بزرگترین دشمن قلب 1392/10/21 07:53:23 ق.ظ
	یک کارشناس طب سنتی گفت: غم بزرگ‌ترین دشمن سلامت قلب است که افراد باید حتی الامکان از غم و ناراحتی دوری کنند و به شادی معتدل بپردازند همچنین استشمام بو...