مسکنی به نام آب سرد 1394/04/06 11:20:40 ق.ظ
	از فواید و خواص دوش آب سرد چه میزان اطلاع دارید و آیا می دانید در درمان های انواع نارحتی های روحی می تواند برایتان مفید باشد.دوش گرفتن باعث مرطوب شدن ...

	روبوسی برای سلامتی مفید است 1393/12/12 04:38:04 ب.ظ
	روبوسی عملی فراتر از یک ابراز محبت ساده است و تاثیر مثبتی روی سلامتی انسان دارد. با همین عمل می توانید مجموعه ی باکتری هایی مفید برای گوارش مواد مغذی ...

	4 دلیل خوب برای خوردن سیب زمینی سرخ کرده 1393/09/16 11:45:38 ق.ظ
	لُب کلام اینکه سیب زمینی سرخ کرده باعث چاقی نمی شود. مخلص کلام اینکه سیب زمینی برای سلامتی مضر نیست. برعکس سیب زمینی برای سالم و سرحال بودن بدن لازم و...

	چرا بعضی از افراد همیشه خوش اندام هستند؟ 1393/07/09 08:52:12 ق.ظ
	خیلی از ما سالیان سال است که در حال رژیم گرفتن هستیم و روزهای سختی را گذرانده ایم و هرروز کالری شماری می کنیم که زیاد نخوریم و در واقع هیچوقت سیر نم...

	با اشتها و گرسنگی کاذب چه کنیم؟ 1393/06/10 07:40:37 ق.ظ
	انرژی‌تان پایین آمده، شکمتان به سر و صدا افتاده است و اخلاقتان هم از یک فرد مهربان و دوست‌داشتنی به فردی عصبی و تندمزاج تبدیل شده‌. گرسنگیتان تبدیل به...

	6 قدم تا رسیدن به خوشبختی 1393/05/24 09:52:22 ب.ظ
	واقعا چه چيزهايي را در زندگي بايد بپذيريم و چه مسائلي را بايد تغيير دهيم تا بتوانيم عمري طولاني داشته باشیم و از زندگي لذت ببريم؟واقعا چه چیزهایی را م...

	خوشحال بخوابید و خوشحال بیدار شوید 1393/03/26 08:09:00 ق.ظ
	اگر معمولاً وقتی صبح ها از خواب بیدار می شوید استرس دارید و سرحال نیستید و نگرانی روز قبل یا روزی که پیش رو دارید رهایتان نمی کند، در اینجا به چند روش...

	با این نوشیدنی شگفت انگیز، احساس خوشبختی کنید 1393/03/12 08:14:09 ق.ظ
	دانشمندان روسی با آزمايش روی گروهی متشکل از ۶۶ فرد مسن، آنها را به دو گروه تقسيم کردند. اعضاي گروه نخست روزانه دو فنجان قهوه و اعضای گروه دوم نوشيدنی ...

	مشاجره های روزانه خطرناکند 1393/02/31 08:14:54 ق.ظ
	محققان دانمارکی دریافته‌اند که مشاجره‌های روزانه، خطرمرگ در جوانی را افزایش می‌دهد و احتمال مرگ در زنان و مردانی که به طور مرتب درگیری لفظی دارند ۲ تا...

	تعریف روانشناسی از ورزش و سلامت روحی 1393/01/16 08:49:29 ب.ظ
	در تلاش برای تعریف روانشناسی سلامت، ابتدا باید سعی شود که سلامت به مثابه یک مفهوم تعریف شود. مشهورترین تعریف سلامت در نظامنامه سازمان بهداشت جهانی (wo...