چگونه عادت به مصرف قرص خواب را ترک کنیم ؟- هایپرکلابز

ندا «-•-» 3 سال پیش
هایپرکلابز :

چگونه عادت به مصرف قرص خواب را ترک کنیم ؟

0 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 5 دیدگاه از 6 دیدگاه
محمد اسماعیل  فراهانی محمد اسماعیل فراهانی ممنون.
می پسندم 0 3 سال پیش
مهري امانيان مهري امانيان سلام بهتراست هرداروئي مخصوصا داروهاي خواب واعصاب را به آرامي قطع كنيم تا باعث ايجاد اختلال در هورمن هاي مترشحه نشوندو قطع يكباره آنهامشكلات بعدي ايجاد ننمايند بهتراست بااين روش واضافه نمودن مطالعه قبل از خواب اين عادت را ازبين ببريد
می پسندم 0 3 سال پیش
عليرضا f عليرضا f ممنون
می پسندم 0 3 سال پیش
yas Razeghi yas Razeghi استفاده از مواد غذایی خواب آور مانند کاهو ,ماست ,دوغ و ...نمیدونم سیب هم خواب آوره یا نه ولی روی من که تاثیر خوبی داشته .شبهایی که سیب میخورم زود و راحت میخوابم.شماهم امتحان کنید ضرر نداره!!
می پسندم 1 3 سال پیش
سید محمد مهدی  میررحیمی سید محمد مهدی میررحیمی خوب وقتی نخوری خودش ترک میشه دیگه.
می پسندم 0 3 سال پیش
1 2 

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب