سلامتي سلامتي

چگونه عادت به مصرف قرص خواب را ترک کنیم ؟

ندا «-•-» 2 سال پيش

چگونه عادت به مصرف قرص خواب را ترک کنیم ؟

اين را مي پسندند 0 نفر اين را مي پسندند
اين را دنبال مي كنند مشاهده 0 دنبال كننده
در حال نمايش 5 ديدگاه از 6 ديدگاه ديدگاه
محمد اسماعیل  فراهانی محمد اسماعیل فراهانی ممنون.
مي پسندم اين را مي پسندند0 2 سال پيش
مهري امانيان مهري امانيان سلام بهتراست هرداروئي مخصوصا داروهاي خواب واعصاب را به آرامي قطع كنيم تا باعث ايجاد اختلال در هورمن هاي مترشحه نشوندو قطع يكباره آنهامشكلات بعدي ايجاد ننمايند بهتراست بااين روش واضافه نمودن مطالعه قبل از خواب اين عادت را ازبين ببريد
مي پسندم اين را مي پسندند0 2 سال پيش
عليرضا f عليرضا f ممنون
مي پسندم اين را مي پسندند0 2 سال پيش
yas Razeghi yas Razeghi استفاده از مواد غذایی خواب آور مانند کاهو ,ماست ,دوغ و ...نمیدونم سیب هم خواب آوره یا نه ولی روی من که تاثیر خوبی داشته .شبهایی که سیب میخورم زود و راحت میخوابم.شماهم امتحان کنید ضرر نداره!!
مي پسندم اين را مي پسندند1 2 سال پيش
سید محمد مهدی  میررحیمی سید محمد مهدی میررحیمی خوب وقتی نخوری خودش ترک میشه دیگه.
مي پسندم اين را مي پسندند0 2 سال پيش
1 2 

ارسال مطلب به هايپركلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب