شايع‌ترين مواد غذايي آلرژي‌زا- هایپرکلابز

. . 11 سال پیش
هایپرکلابز :

شايع‌ترين مواد غذايي آلرژي‌زا عبارتند از:
-‌ شيرگاو، شير بز، شير سويا و تمام فرآورده‌هاي شير شامل کره، پنير، خامه و ماست
-‌ تخم‌مرغ و تمام مواد غذايي که از تخم‌مرغ تهيه مي‌شوند مثل کيک‌ها، کلوچه‌ها و حتي نان خانگي
-‌ دانه سويا و فرآورده‌هاي آن شامل شير سويا
-‌ گندم که بويژه در افراد مبتلا به آرتريت خوردن آن ممنوع است و بايد برنج را جايگزين آن کرد.
- بادام زميني و تمام موادغذايي که از اين مغز خشکبار تهيه مي‌شوند. افرادي که به بادام زميني آلرژي دارند مي‌توانند ساير مغزها مثل گردو، بادام درختي و فندق را جايگزين آن کنند.
- ذرت و نوشيدني‌ها و خوردني‌هايي که حاوي شربت ذرت هستند.
- رنگ‌ها و مواد نگهدارنده مصنوعي بويژه خوردني‌هايي که رنگ‌هاي نارنجي، سبز، قرمز و ديگر رنگ‌هاي مصنوعي را دارند.
اگر احساس مي‌کنيد به غذاي خاصي آلرژي داريد نکات زير را حتما رعايت کنيد:
-‌ اين خوردني را حتما از رژيم غذايي خود حذف کنيد.
- تست حساسيت پوستي را انجام دهيد.
- حتما در مورد آلرژي خود با پزشک مشورت کرده و براي کنترل مشکل خود از وي راهنمايي بگيريد.

0 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 5 دیدگاه از 16 دیدگاه
آبتین ماهیار آبتین ماهیار ممنون
می پسندم 0 11 سال پیش
ام البنین  شیرازی ام البنین شیرازی مرسی
می پسندم 0 11 سال پیش
fafa bp fafa bp بادمجان هم حساسیت زا میباشد ....
می پسندم 0 11 سال پیش
سارا بغلانی سارا بغلانی mamnoon
می پسندم 0 11 سال پیش
ب داوری ب داوری با تشکر از شما دوست گرامی
می پسندم 0 11 سال پیش
1 2 3 4 

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب