3 نكته براي مصرف سبزيجات- هایپرکلابز

. . 11 سال پیش
هایپرکلابز :

1)بهتر است بعضی از سبزی ها مانند هویج ،گل کلم،پیاز و گوجه فرنگی را اصلا نپزید. چون این سبزی ها بصورت خام خوشمزه تر هستند.شما می توانید آنها را قطعه قطعه کرده و با کمی آبلیمو طعم دار کنید
2)هیچ طعم دهنده ای مانند پودر سیر،فلفل سیاه و مقدار کمی نمک نمی تواند سبزی های شما را خوش طعم کند.افزودن کمی کره ،روغن زیتون یا روغن کنجد به سبزی های پخته هم می تواند طعم فوق العاده ای به آنها ببخشد.
3)هرگر به سبزی هایی که قرار است پخته شوند ،آبلیمو یا سرکه اضافه نکنید.این کار باعث تلخ و بد بو شدن آنها می شود.

0 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 5 دیدگاه از 12 دیدگاه
بهترین پاسخ بر اساس رای کاربران فریده خ فریده خ به به .
می پسندم 1 11 سال پیش
مریم  جباری مریم جباری بهتراست اسفناج راخام درفریزرگداشت چون اسفناج باید بعدازپختن مصرف شوددرغیراینصورت خاصیت خودراازدست میدهد
می پسندم 0 11 سال پیش
mehrdad novin mehrdad novin بنظر میرسدبرخی از سبزیجات باید در حالت نیم پز مصرف شود تا ویتامینهای آن کاملا" دریافت شود ( مثل اسفناج ) و برخی از آنها بهترین بازده را وقتی دارند که خام مصرف شوند.
می پسندم 0 11 سال پیش
زهرا یوسفی زهرا یوسفی ممنون مفیدبود
می پسندم 0 11 سال پیش
مهران ماهیار مهران ماهیار √ درود و سپاس
می پسندم 0 11 سال پیش
1 2 3 

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب