بهترین نوشیدنی پس از تمرین ورزشی چيه؟- هایپرکلابز

حمزه زارع 10 سال پیش
هایپرکلابز :

بهترین نوشیدنی پس از انجام تمرینات سخت ورزشی چه پيشنهادي دارين؟
می پسندم . دنبال می کنم
0 0
0 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 5 دیدگاه از 25 دیدگاه
بهترین پاسخ بر اساس رای کاربران زهرا خان جان زاده زهرا خان جان زاده شير شکلات مي‌تواند بهترين نوشيدني پس از انجام تمرينات سخت ورزشي باشد.به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) ـ منطقه خراسان و به نقل از Zee News، شير شکلات بهترين انتخاب براي زماني است که شما تمرين‌هاي سخت ورزشي را انجام داده‌‌ايد. شير شکلات پس از تمرين مفيد است زيرا حاوي پروتئين است. هر فنجان از اين نوشيدني بين هشت تا 11 گرم پروتئين دارد.همچنين، يک مطالعه که در مجله Clinical Nutrition انجام شده نشان داده است زماني که بلافاصله پس از تمرين اين نوشيدني مصرف مي شود، براي بدن مفيد است.
می پسندم 2 10 سال پیش
شوشان انجيليان شوشان انجيليان خوردن كاكائو براي رفع خستگي از ورزش مفيد است
می پسندم 0 10 سال پیش
راحله سبحاني راحله سبحاني البته فراموش نشه كه شير بايد كم چرب باشه و گرنه چربي دور بافتهاي ران ، شكم و كمر مي آورد
می پسندم 0 10 سال پیش
زینب منجزی زینب منجزی آب با قرص جوشان ویتامین cچربی سوزه
می پسندم 1 10 سال پیش
گیلدا رحیم زاده گیلدا رحیم زاده بهترین نوشیدنی بعد از ورزش شیره! شما بعد از تمرین سخت ورزشی تا ۱ ساعت زمان دارید که شیر رو به بدنتون برسونید...چون در طی تمرینات ورزشی شما پروتين زیادی لازم دارید و بهترین و سریعترین منبعی که میتونه این پروتین رو به بدن شما برسونه شیره!برادر همسر من دکترای تربیت بدنی و استاد دانشگاه هستند و این موضوع مقاله ایشون بود....
می پسندم 0 10 سال پیش
1 2 3 4 5 
ويژگي هاي ظاهري ... چگونه سویا را خو...

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب