كسانيكه صبح خيلي زود از خواب بيدار ميشوند و ديگر نميتوانند بخوابند مشكلشان چيست؟- هایپرکلابز

جعفر نجفي چهر 11 سال پیش
هایپرکلابز :

می پسندم . دنبال می کنم
0 0
0 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 5 دیدگاه از 39 دیدگاه
بهترین پاسخ بر اساس رای کاربران علیرضا شهیدی علیرضا شهیدی صبح زود بیدار شدن در حالی که هنوز خواب آلوده اید، مانند کسانی که شبها دیر و به سختی خوابشان میبرد یک نوع اختلال است و باید درمان شود. البته مواردی که سرکار خانم سمانه م ذکر کرده اند و نقل قول هم شده فکر کنم بیشتر برای این است که شبها خواب بهتری داشته باشیم و راحتتر بخوابیم.
می پسندم 2 11 سال پیش
آبتین ماهیار آبتین ماهیار نقل قول از ارمان م نقل قول از بهمن بومي پور اگر این بیداری همراه با طپش قلب و استرس باشد مشکل وجود دارد وبهتراست به پزشک متخصص داخلی اعصاب مراجعه شود در غیر اینصورت میتواند بعلت زود خوابیدن ، شام نخوردن یا کم خوردن شام و یااشتغال فکری باشد ، البته خوردن شیرگرم ، ماست و یا مواد غذاوی حاوی ویتامین ب 1 که در آرامش اعصاب تاثیر دارند می تواند درحل این مشکل مفید باشد . *********************************
می پسندم 0 11 سال پیش
ارمان م ارمان م نقل قول از بهمن بومي پور اگر این بیداری همراه با طپش قلب و استرس باشد مشکل وجود دارد وبهتراست به پزشک متخصص داخلی اعصاب مراجعه شود در غیر اینصورت میتواند بعلت زود خوابیدن ، شام نخوردن یا کم خوردن شام و یااشتغال فکری باشد ، البته خوردن شیرگرم ، ماست و یا مواد غذاوی حاوی ویتامین ب 1 که در آرامش اعصاب تاثیر دارند می تواند درحل این مشکل مفید باشد . *********************************
می پسندم 0 11 سال پیش
حمیدرضا محمدی حمیدرضا محمدی
می پسندم 0 11 سال پیش
مریم رکن الدینی مریم رکن الدینی سحرخیز باش تاکامرواشوی ،خواب بعداز نماز صبح مکروه است وتحقیقات نشان داده بهترین کارایی مغز دراین ساعت ازشبانه روز میباشد ومحققان ودانشمندان وحتی تبهکاران بهترین فکروتدبیر دراین زمان به ذهنشان خطور میکند.پس کسانیکه این سعادت نصیبشان میشود که سحرخیزباشند باید بهترین بهره را ازاین نعمت ببرند.
می پسندم 0 11 سال پیش
1 2 3 4 5  ... 
چه كنيم كه با خو... علت سر دردهاي مي...

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب


سایر بحث ها از جعفر نجفي چهر

چگونه ميتوان تاثير سوء آلودگي هوا بر بدن را كاهش داد؟
چرا بايد دندان عقل را كشيد؟
چرا بعضي وقتها عرق سرد ميكنيم؟
چگونه ميتوان عوارض شيمي درماني را كاهش داد؟
آيا كوررنگي منشا ژنتيك دارد؟
چگونه ميتوان عوارض ناشي از بيخوابي را بر طرف كرد؟
آيا افزايش وزن در آرتروز تاثير دارد؟
راه درمان تعریق زیاد چیست؟
آيا استفاده زياد از مام ميتواند سرطانزا باشد؟
آيا به اينكه كم خوردن باعث عمر طولاني ميشود اعتقاد داريد؟
ماست پروبيوتيك چه تفاوتي با ماست معمولي دارد؟
علت عرق سرد چيست؟
آيا مردان هم به سرطان سينه مبتلا ميشوند؟
علائم سرماخوردگي ويروسي و غير ويروسي چه تفاوتي با هم دارد؟
سرگيجه تا چه مدت از بين نرود بايد به پزشك مراجعه كرد؟
آيا استفاده زياد از لپ تاپ سرطانزاست؟
وقتي حالت تهوع داريم چه غذايي ميتوانيم مصرف كنيم تا به مشكل برنخوريم؟
علت گرفتن حالت تهوع در ماشين حتي در هواي خنك چيست؟
اين درست است كه افراد افسرده حافظه قوي دارند؟
آيا ورزش بر سرطان تاثير ميگذارد؟