براي لاغري رژيم بهتر است يا دارو؟- هایپرکلابز

رويا مهديه 11 سال پیش
هایپرکلابز :

می پسندم . دنبال می کنم
0 0
0 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 5 دیدگاه از 83 دیدگاه
مهسا سادات حسینی مهسا سادات حسینی بهترین روش کاهش وزن رژیم غذایی متعادل به صورت کاهش تدریجی کالری مصرفی روزانه و عدم حذف هیچ کدام از وعده های غذایی و مواد مورد نیاز بدن ،در کنار ورزش ترجیحا هوازی مثل پیاده روی، دویدن ، کوهنوردی، ایروبیک و شنا ، 3روز در هفته هر بار حداقل 30 دقیقه است. مصرف دارو باید زیر نظر پزشک و فقط در موارد چاقی مفرط بخصوص در بیماران قلبی عروقی باشد.
می پسندم 0 11 سال پیش
حمیدرضا محمدی حمیدرضا محمدی
می پسندم 0 11 سال پیش
علیرضا فرداسکندری علیرضا فرداسکندری این که معلوم هستش رژیم بهتره چون دارو ها عوارض دارن.
می پسندم 0 11 سال پیش
فاطمه لطفی فاطمه لطفی ورزش در درجه اول نقش بیشتری دارد و همچنین رژیم غذایی مناسب
می پسندم 0 11 سال پیش
هانیه ..... هانیه ..... بسياري از افراد براي کاهش وزن به سراغ قرص و دارو مي‏روند اما طبق تحقيقات رژيم غذايي و ورزش همچنان بهترين و سالم‌ترين راه براي کاهش وزن است... به گفته محققان دانشکده پزشکي دانشگاه لاوال تصحيح رژيم غذايي و انجام حرکات ورزشي مرتب بهتر از استفاده از داروهاي لاغري بوده و احتمال بروز بيماري‌هاي قلبي عروقي را نيز کاهش ‌مي‏دهد. به نقل از خبرگزاري فرانسه، محققان پس از بررسي 144 فرد دچار اضافه وزن به مدت 3 سال و تصحيح رژيم غذايي و واداشتن آنها به انجام فعاليت‌هاي ورزشي متوجه شدند داوطلبان به طور متوسط 4 کيلو وزن کم کرده‌اند و دور کمر آنها 5 سانتي‌متر کم شده است. از سوي ديگر بافت‌هاي چربي عروق 18 درصد کاهش و ضربان قلب در بيماران بهبود يافته بود. اين نوع بافت چربي‌ مي‌توانند سبب بروز بيماري‌هاي قلبي و ديابت شود.
می پسندم 0 11 سال پیش
1 2 3 4 5  ... 
براي جلوگيري از ... آیا واکسن آنفولا...

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب