سلامتي سلامتي

شل شدن بدن بعد ازرژيم

برای جمع شدن پوست بدن بعد از رژيم غذايي باید چه كار كرد ؟؟

اين را مي پسندند 0 نفر اين را مي پسندند
اين را دنبال مي كنند مشاهده 0 دنبال كننده
در حال نمايش 5 ديدگاه از 28 ديدگاه ديدگاه
بهترين پاسخ بر اساس راي كاربران ثریا ل ثریا ل اغلب گفته می شود که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت فیزیکی در روز باعث حفظ سلامت و تندرستی پوست می شود. همچنین هرهفته حداقل دو بار ورزشهایی را انجام دهید که شما را وادار به راه رفتن و دویدن می کنند. بسیار مهم است که آب مورد نیاز بدن را تامین کنیم وگرنه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و شل و آویزان می شود. طی سه الی چهار هفته استفاده از یک رژیم کم کربوهیدرات، بعد از کم کردن 4 تا 6 کیلو از وزنتان، فقط آسیب های جدی به پوستتان وارد خواهد شد.
مي پسندم اين را مي پسندند2 2 سال پيش
علی قدیمی علی قدیمی با تشکر از پاسخ دوستان .
مي پسندم اين را مي پسندند0 2 سال پيش
سمیه چگینی سمیه چگینی بدنسازي مشکلتو حل ميکنه
مي پسندم اين را مي پسندند0 2 سال پيش
مهران ماهیار مهران ماهیار √ درود و سپاس
مي پسندم اين را مي پسندند0 2 سال پيش
sara mz sara mz i dont noooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مي پسندم اين را مي پسندند0 2 سال پيش
1 2 3 4 5  ... 

ارسال مطلب به هايپركلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب