سلامتي سلامتي

یك رژیم خیلی عالی سریع برای لاغر كردن شكم و اشتها كور كن ؟

ندا نظام آبادی 1 سال پيش

یك رژیم خیلی عالی سریع برای لاغر كردن شكم و اشتها كور كن ؟

اين را مي پسندند 0 نفر اين را مي پسندند
اين را دنبال مي كنند مشاهده 0 دنبال كننده
در حال نمايش 1 ديدگاه از 1 ديدگاه ديدگاه
بهترين پاسخ بر اساس راي كاربران m m.sh m m.sh استفاده از سالاد در وعده های غذایی قبل از شروع به غذا خوردن استفاده از مواد غذایی پر کالری و همچنین آرام غذا خوردن و جویدن بسیار غذا باعث کم اشتهایی و همچنین لاغر کردن شکم میشود و استفاده نکردن بیش از حد روغن در غذاها به قول ما ایرانی ها چرب و چیلی. حداقل روزی دو بار استفحام کردن با آب گرم ، همچنین شنا کردن و رقصیدن بر روی داشتن اندام مناسب تاثیر گذار میباشد. خود من با استفاده از همین روشها اندام مناسبی دارم و اصلاً شکم هم ندارم ، امیدوارم برای شما هم تاثیر گذار باشد .
مي پسندم اين را مي پسندند1 1 سال پيش
1 

ارسال مطلب به هايپركلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب