یك رژیم خیلی عالی سریع برای لاغر كردن شكم و اشتها كور كن ؟- هایپرکلابز

ندا نظام ابادی 3 سال پیش
هایپرکلابز :

یك رژیم خیلی عالی سریع برای لاغر كردن شكم و اشتها كور كن ؟

0 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 1 دیدگاه از 1 دیدگاه
بهترین پاسخ بر اساس رای کاربران m m.sh m m.sh استفاده از سالاد در وعده های غذایی قبل از شروع به غذا خوردن استفاده از مواد غذایی پر کالری و همچنین آرام غذا خوردن و جویدن بسیار غذا باعث کم اشتهایی و همچنین لاغر کردن شکم میشود و استفاده نکردن بیش از حد روغن در غذاها به قول ما ایرانی ها چرب و چیلی. حداقل روزی دو بار استفحام کردن با آب گرم ، همچنین شنا کردن و رقصیدن بر روی داشتن اندام مناسب تاثیر گذار میباشد. خود من با استفاده از همین روشها اندام مناسبی دارم و اصلاً شکم هم ندارم ، امیدوارم برای شما هم تاثیر گذار باشد .
می پسندم 1 3 سال پیش
1 

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب