صفحه اصلی
بلاگ
آشپزی
سلامتی
سبک زندگی
هنر و سرگرمی
ورزش
تکنولوژی
مسابقه و قرعه کشی
تخفیف ها
باشگاه ها
سرزمین گلستان
باشگاه توینینگز
کلوب آسان موتور
اطلس كاپ
پشتیبانی کاربران
ثبت نام
|
ورود
صفحه های کلوب
صفحه اول
گروه های کلوب
تغذیه و تناسب اندام
پوست ، مو و زيبايی
بیماری و دارو
بهداشت دهان و دندان
ورزش و تندرستي
طب هاي مکمل
سلامت خانواده
اخبار و تازه های سلامتی
انجمن های کلوب
انجمن سلامتي
تغذيه و تناسب اندام
پوست ، مو و زيبايي
پيشگيري و بيماريها
دهان و دندان
سلامت خانواده
ورزش و تندرستی
طب مکمل
برنامه و بازی ها
پیتزا فروشی
ابزارهای تندرستی
بازی های آنلاین
طالع بینی هندی
فال چوب
طالع بینی پرندگان
طالع بینی شغل ماه تولد
گپ و گفتگو
بازی مزرعه گلستان
پیش بینی رایگان فوتبال
پیش بینی آقای گل
پیش بینی تیم قهرمان بازی ها
رده بندی کاربران در پیش بینی
سلامتی
>
انجمن سلامتي
چگونه میتوان از بروز صدمات ورزشی جلوگیری کرد؟ - هایپرکلابز
حمزه زارع
10 سال پیش
هایپرکلابز :
چگونه میتوان از بروز صدمات ورزشی جلوگیری کرد؟
هایپرکلابز :
چگونه میتوان از بروز صدمات ورزشی جلوگیری کرد؟
ساير تصاوير
برچسب ها :
صدمات ورزشی
,
انجمن سلامتي
می پسندم
.
دنبال می کنم
2
0
2 نفر این را می پسندند
مشاهده 0 دنبال کننده
در حال نمایش 3 دیدگاه از 3 دیدگاه
بهترین پاسخ بر اساس رای کاربران
سبحان ه
استفاده از حرکات کششی و گرم کردن قبل از ورزش، همچنین حرکات کششی و سرد کردن بعد از پایان ورزش.
می پسندم
1
10 سال پیش
مژگان ---
باسبحان موافقم...+
می پسندم
0
10 سال پیش
راحله ...
استفاده از تجهیزات مناسب و نگهداري و حفظ زمينهاي بازي
می پسندم
0
10 سال پیش
نظر دهید
1
بهترین و مناسب ت...
چرا دندان نيش زر...
اين صفحه را به اشتراك بگذاريد
ارسال مطلب به هایپرکلابز
انتخاب كلوب :
انتخاب کنید
آشپزی
سلامتی
سبک زندگی
هنر و سرگرمی
ورزش
تکنولوژی
نوع مطلب :
مقاله
بحث
ارسال مطلب
بحث های مرتبط
سایر بحث ها از حمزه زارع
چه کنیم تا خر و پف نکنیم؟
راه سریع از بین بردن جوشهای قرمز چیست ؟
ناخنک چشم و راه حل آن ؟
چرا دندان نيش زرد تر از ساير دندانهاست.؟
ايا مي شه تو سن 24 سالگي ارتودنسي كرد؟
بهترین راه برای درمان خون دماغ چیست؟
محدوده ی نرمال قندخون چقدر است؟
چگونه در مقابل آلرژی پاییزه مقاوم باشیم؟
چه عواملي موجب «قارچ ناخن» ميشود؟
عوامل از دست رفتن حس بويايي چيست؟
بهترين روش تشخيص بيماري ديابت چه آزمايشي هست؟
آیا برای من ارتودنسی دیر شده است؟
چرا همیشه احساس کسالت و خستگی دارم ؟
ایا عمل سنگ کلیه برای مردان خطرناکه؟
رفع گرفتگی عضلات کمر؟
ساخت کفش طبی ؟
چرا لكنت درمان ندارد؟
شیر خشك بچه پس از باز شدن تا چه مدتی میشه ازش استفاده كرد؟
دلیل خارش پوست کودک چیست؟
صافیه کف پا چه ضرری برای سلامتی داره؟