هایپرکلابز :
مواد لازم شام 30 دقیقه ای لذیذ :
سیب‌زمینی 5 عدد
سبزیجات پخته شامل: لوبیا سبز، هویج و ذرت
پنیر پیتزا
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار لازم
از کنسرو های مخلوط سبزیجات برای سرعت در کار میتوانید استفاده کنید.
طرز تهیه شام 30 دقیقه ای لذیذ :
سیب‌زمینی ها را آبپز کنید.
آنها را از وسط نصف و داخل شان را خالی کنید و مواد آن را کنار بگذارید.
درون شکم سیب‌زمینی ها نمک ، فلفل و روغن‌زیتون بریزید.
شکم سیب‌زمینی را با سبزی‌ها ی خوراکی پرکنید و روی آن را هم از گوشت سیب‌زمینی که دارید پرکنید.
حالا روی آن پنیر پیتزا بریزید و برای 10 دقیقه درون فر بگذارید. دمای فر را هم روی 180 درجه سانتی گراد بگذارید.