پوره سیب زمینی و میگو - هایپرکلابز

زهرا نصیری 3 سال پیش
پوره سیب زمینی و میگو - هایپرکلابز هایپرکلابز :

شکلش مثل پیتزا میمونه ولی نیست،یه غذای پر کالریه که حتی میتونه یک وعده ناهار باشه. از دو قسمت تشکیل شده پوره سیب زمینی و میگو ترکیب فوق العاده ای میشه امیدوارم شما هم خوشتون بیاد. غذای راحت و بی دردسری هست.

مواد لازم پوره سیب زمینی و میگو :

• سیب زمینی نیم کیلوگرم

• کره 50 گرم

• شیر نیم پیمانه

• میگوی پاک شده 200 گرم

• فلفل دلمه ای رنگی 1 عدد رویهم

• تخم مرغ 1 عدد بزرگ

• آرد سوخاری 30 گرم

• پنیر پیتزا 100 گرم

• نمک و فلفل

• روغن جهت سرخ کردن

طرز تهیه پوره سیب زمینی و میگو :
سیب زمینی را پوست بگیرید و چند تیکه کنید و در یک قابلمه با کمی نمک آبپز کنید تا کاملا پخته شود.سپس سیب زمینیها رو ابکش کنید و داخل ظرفی بریزید و کره را چند قسمت کنید و تا سیب زمینی داغ هست به ان اضافه کنید و سپس شیر را و با گوشت کوب کاملا نرم کرده تا به حالت پوره دربیاد سپس فلفل میزنیم میتونید بچشید اگه نمکش کافی نبود اضافه کنید.

پوره سیب زمینی و میگو - هایپرکلابز



سیب زمینی پوره شده را در ظرف مخصوص فر بطور یکنواخت پهن کنید می تونید تو ظرف های آلمینیومی بریزد تا دردسر شستن نداشته باشید*:D big grin

خوب حالا میریم سراغ میگوها که قبلا پاکشون کردیم و شستیم و خشک کردیم.

تو یه کاسه تخم مرغ را بشکنید نمک و فلفل را اضافه کرده و با چنگال خوب بزنید.

پوره سیب زمینی و میگو - هایپرکلابز



سیب زمینی پوره شده را در ظرف مخصوص فر بطور یکنواخت پهن کنید می تونید تو ظرف های آلمینیومی بریزد تا دردسر شستن نداشته باشید*:D big grin

خوب حالا میریم سراغ میگوها که قبلا پاکشون کردیم و شستیم و خشک کردیم.

تو یه کاسه تخم مرغ را بشکنید نمک و فلفل را اضافه کرده و با چنگال خوب بزنید.

پوره سیب زمینی و میگو - هایپرکلابز



سپس میگوهای سوخاری شده را روی پوره میچینیم و فلفل دلمه ایهای رنگی خرد شده را روی میگوها میپاشیم و پنیر پیتزا را یکنواخت روی ظرف پخش میکنیم.

من زیاد میونه ای با پنیر پیتزا ندارم چون معده را اذیت میکنه و خیلی کمتر از مقدار رسپی ریختم و یه مقدار پنیر پارمزان و چدار هم اضافه کردم ولی فکر نکنم به 50 گرم هم رسید. ولی شما میتونید طبق رسپی پنیر بریزید.

ظرف را داخل فر با حرارت 180 درجه سانتیگراد به مدت 15 الی 20 دقیقه میگذاریم تا سطحش برشته و طلایی بشه.

و یه نکته دیگه که باید تو همین ظرف صرف بشه.

امیدوارم که خوشتون بیاد

ساير تصاوير

پوره سیب زمینی و میگو - هایپرکلابز پوره سیب زمینی و میگو - هایپرکلابز پوره سیب زمینی و میگو - هایپرکلابز
منبع :http://hyperclubz.com

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب