طرز تهیه کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ , غذایی سالم و مقوی - هایپرکلابز

ندا نظام ابادی 2 سال پیش
طرز تهیه کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ , غذایی سالم و مقوی - هایپرکلابز هایپرکلابز :

مواد لازم برای کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ :

سیب زمینی: 500 گرم

گوشت جوجه (خرد شده): 250 گرم

موز (له شده): 1 عدد

آرد: 2 قاشق غذاخوری

آب 1 لیموترش

پیاز (ریز خرد شده): 1 عدد

برگ مریم گلی (خرد شده): 2 قاشق غذا خوری

کره: 25 گرم

روغن: 2 قاشق غذاخوری

خامه: 150 گرم

قرص سوپ (طعم مرغ): 1 عدد

آب: 150 میلی لیتر

نمک و فلفل سیاه نیمکوب: مقدار دلخواه


طرز تهیه کروکت سیب زمینی با گوشت مرغ :

سیب زمینی ها را در آب نمک پخته و در صافی بریزید. سپس پوره کرده و با گوشت مخلوط کنید.
موز، آرد، آب لیمو، پیاز، 1 قاشق مریم گلی خرد شده، کمی نمک و فلفل سیاه را اضافه و خوب مخلوط کنید. خمیر را 8 قسمت کرده، دستهایتان را به آرد آغشته و خمیرها را به شکل همبرگر فرم دهید.

مخلوط کره و روغن را داغ و کروکت ها را سرخ کرده، از تاوه بیرون آورده ولی گرم نگاه دارید.
خامه، قرص سوپ خرد شده، آب و کمی مریم گلی خرد شده را در تاوه بپزید تا سس غلیظی بدست آید. سس را روی کروکت ها ریخته، با چند برگ مریم گلی تزیین و نوش جان کنید.

منبع :http://hyperclubz.com

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب

سایر مطالب از ندا نظام ابادی

طرز تهیه دسر رنگی مرنگ
طرز تهیه رولت ماکارانی و بادمجان
طرز تهیه سیب زمینی و تره فرنگی پنیری
طرزتهیه ماهی کبابی و پوره نخود فرنگی برای رژیمی ها
طرز تهیه دسر خوشمزه شاتوت و جو برای رژیمی ها
طرز تهیه فریتر پنیری گردو و لوبیا سبز
طرز تهیه اسپاگتی مغذی برای بچه ها با میگو
طرز تهیه دسر مجلسی ژلاتینی با پرتقال و توت فرنگی
طرز تهیه شیرینی نقلی با گردو مخصوص نوروز
طرز تهیه بیفتک رژیمی مرغ، غذایی ساده باطعمی عالی و خوشمزه
طرز تهیه دسر خامه ای پسته و بادام مخصوص نوروز
طرز تهیه شیرینی مخصوص آناناسی برای نوروز
طرز تهیه پای مانگوچیز با انبه و پنیر، باطعمی عالی و بی نظیر
طرز تهیه سالاد ایتالیایی مرغ با کنگر فرنگی
طرز تهیه دسر ژلاتینی به سبک چینی, دسری متفاوت و مجلسی
طرز تهیه کوکی شکلاتی کم کالری دبل چاکلت
طرز تهیه سالاد کلم بروکسل با طعم لیمو
طرز تهیه بیسکوئیت با طعم گریپ فروت , یک شیرینی ساده و خوش طعم
طرز تهیه خوراک رژیمی مرغ و سبزیجات
طرز تهیه سوپ لذیذ سیب زمینی و باقالی