طرز تهیه سالاد قالبی دکوراتیو
مواد لازم لایه اول سالاد :
پودر ژلاتین : 3 قاشق چای خوری
آب : 1 فنجان
کلم بروکلی : 1 عدد
گوجه گیلاسی : 12 عدد
شکر : 1 قاشق چای خوری
نمک : 4/1 قاشق غذاخوری
هویج : 2 عدد
اسانس ...
طرز تهیه سالاد قالبی دکوراتیو
مواد لازم لایه اول سالاد :
پودر ژلاتین : 3 قاشق چای خوری
آب : 1 فنجان
کلم بروکلی : 1 عدد
گوجه گیلاسی : 12 عدد
شکر : 1 قاشق چای خوری
نمک : 4/1 قاشق غذاخوری
هویج : 2 عدد
اسانس ...
طرزتهیه سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه برای گیاه خواران
مواد لازم سالاد پاستا باگوجه ومارچوبه :
پاستای فرمی شکل : نصف بسته
تره فرنگی : 1 دسته
گوجه فرنگی : 2 عدد
اسفناج : 200 گرم
خیار : 2 عدد
سیر : 4 حبه
روغن زیتون : 1 قاشق سالادخوری
...
طرزتهیه سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه برای گیاه خواران
مواد لازم سالاد پاستا باگوجه ومارچوبه :
پاستای فرمی شکل : نصف بسته
تره فرنگی : 1 دسته
گوجه فرنگی : 2 عدد
اسفناج : 200 گرم
خیار : 2 عدد
سیر : 4 حبه
روغن زیتون : 1 قاشق سالادخوری
...
طرز تهیه یک سالاد گیاهی بی نظیر
مواد لازم سالاد گیاهی:
روغن زیتون : 2 قاشق سوپ خوری
بلغور گندم : 1 فنجان
لیمو ترش :1 عدد
گوجه فرنگی خردشده : 2فنجان
خیار خرد شده : 1 فنجان
پیازقرمز خردشده : نصف فنجان
فلفل دلمه ...
طرز تهیه یک سالاد گیاهی بی نظیر
مواد لازم سالاد گیاهی:
روغن زیتون : 2 قاشق سوپ خوری
بلغور گندم : 1 فنجان
لیمو ترش :1 عدد
گوجه فرنگی خردشده : 2فنجان
خیار خرد شده : 1 فنجان
پیازقرمز خردشده : نصف فنجان
فلفل دلمه ...
سوپ مقوی باطعم عالی کرفس وسیب زمینی
مواد لازم سوپ کرفس وسیب زمینی:
1 فنجان کرفس قطعه قطعه شده
1 فنجان سیبزمینی بریده شده
1 عدد پیاز خردشده
فلفل به میزان دلخواه
1 فنجان شیر
3 قاشق غذاخوری کره
3 قاشق غذاخوری آرد همهکاره
...
سوپ مقوی باطعم عالی کرفس وسیب زمینی
مواد لازم سوپ کرفس وسیب زمینی:
1 فنجان کرفس قطعه قطعه شده
1 فنجان سیبزمینی بریده شده
1 عدد پیاز خردشده
فلفل به میزان دلخواه
1 فنجان شیر
3 قاشق غذاخوری کره
3 قاشق غذاخوری آرد همهکاره
...
سالاد توستادا سالاد سیر کننده
مواد لازم سالاد توستادا :
سینه مرغ 1 عدد متوسط
پنیر چدار 450 گرم
پنیر پارمزان 450 گرم
کاهو 180 گرم
ترتیلای ذرت 4 عدد
آووکادو 1 عدد
گوجه فرنگی 1 عدد
سیر 1 حبه
پیاز قرمز 1...
سالاد توستادا سالاد سیر کننده
مواد لازم سالاد توستادا :
سینه مرغ 1 عدد متوسط
پنیر چدار 450 گرم
پنیر پارمزان 450 گرم
کاهو 180 گرم
ترتیلای ذرت 4 عدد
آووکادو 1 عدد
گوجه فرنگی 1 عدد
سیر 1 حبه
پیاز قرمز 1...
طرز تهیه یه سالاد ساده و خوشمزه سالاد سیب زمینی با ماست
مواد لازم برای شش نفر
۱٫ سیب زمینی نیم کیلو
۲٫ ماست یک فنجان
۳٫ شبت سه قاشق سوپخوری
۴٫نخود سبز پخته یک فنجان
۵٫خیارشور ۱۵۰ گرم
۶٫ روغن زیتون دو قاشق
۷٫ نمک و فلفل به مقدار لازم
...
طرز تهیه یه سالاد ساده و خوشمزه سالاد سیب زمینی با ماست
مواد لازم برای شش نفر
۱٫ سیب زمینی نیم کیلو
۲٫ ماست یک فنجان
۳٫ شبت سه قاشق سوپخوری
۴٫نخود سبز پخته یک فنجان
۵٫خیارشور ۱۵۰ گرم
۶٫ روغن زیتون دو قاشق
۷٫ نمک و فلفل به مقدار لازم
...
سالادِ نودلِ میگو
مواد لازم برای 4 نفر
500 گرم نودل برنج
100 گرم غلاف نخود فرنگی، دو سر آنها را جدا کنید.
2 فلفل قرمز بلند، هسته آن را در آورید، در حلقههای باریک ببرید.
1 لیوان جوانۀ نخود فرنگی، تمیز شده
4 پیاز...
سالادِ نودلِ میگو
مواد لازم برای 4 نفر
500 گرم نودل برنج
100 گرم غلاف نخود فرنگی، دو سر آنها را جدا کنید.
2 فلفل قرمز بلند، هسته آن را در آورید، در حلقههای باریک ببرید.
1 لیوان جوانۀ نخود فرنگی، تمیز شده
4 پیاز...
سوپ برشت
مواد لازم :
آب گوشت 1 گالن
آب ليموترش 1 قاشق سوپخوري
رب گوجه فرنگي 4 قاشق سوپخوري
شكر 1 قاشق سوپخوري
سركه 1 قاشق سوپخوري
آب چغندر 3 فنجان
سير 1 لپه
پياز 5 کيلو
فلفل سبز 2 دا...
سوپ برشت
مواد لازم :
آب گوشت 1 گالن
آب ليموترش 1 قاشق سوپخوري
رب گوجه فرنگي 4 قاشق سوپخوري
شكر 1 قاشق سوپخوري
سركه 1 قاشق سوپخوري
آب چغندر 3 فنجان
سير 1 لپه
پياز 5 کيلو
فلفل سبز 2 دا...
سالاد کدو و نعنا
مواد لازم :
یک عدد کدو سبز کوچک ، قطعه قطعه شده
یک عدد کدو حلوایی زرد کوچک ، قطعه قطعه شده
نمک به مقدار لازم
یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه فشرده
یک قاشق غذا خوری نعناع...
سالاد کدو و نعنا
مواد لازم :
یک عدد کدو سبز کوچک ، قطعه قطعه شده
یک عدد کدو حلوایی زرد کوچک ، قطعه قطعه شده
نمک به مقدار لازم
یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه فشرده
یک قاشق غذا خوری نعناع...
سوپ کدو حلوایی و رب انار
مواد لازم:
کلم قمری متوسط 2 عدد
برگ کلم قمری تازه چند برگ
کدو حلوایی 1 برش
سیب زمینی متوسط 1 عدد
سیر 1 حبه درشت
رب انار 2 قاشق چایخوری
نمک
زردچوبه و فلفل سیاه نوک قاشق چایخوری
ابگوشت 1 لیوان
...
سوپ کدو حلوایی و رب انار
مواد لازم:
کلم قمری متوسط 2 عدد
برگ کلم قمری تازه چند برگ
کدو حلوایی 1 برش
سیب زمینی متوسط 1 عدد
سیر 1 حبه درشت
رب انار 2 قاشق چایخوری
نمک
زردچوبه و فلفل سیاه نوک قاشق چایخوری
ابگوشت 1 لیوان
...
|
|