بهترين روش براي جلوگيري از چاقي- هایپرکلابز

رضا حبيبي 8 سال پیش
بهترين روش براي جلوگيري از چاقي- هایپرکلابز هایپرکلابز :

پژوهشگران دريافته‌اند بوييدن ميوه‌ها مي‌تواند سبب تمايل فرد به خوردن غذاهاي سالم شود.
دانشمندان در يک پژوهش روي دو گروه داوطلب دريافته‌اند بوييدن ميوه‌ها و يا قرارگرفتن در معرض بوي ميوه‌هايي مانند سيب، پرتقال و گلابي سبب تمايل افراد به انتخاب مواد غذايي سالم در وعده‌هاي غذايي در عوض مصرف غذاهاي چرب و سرخ کرده مي‌شود.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند، علت اين امر اثر گذاشتن بوي مواد شيميايي موجود در ترکيب ميوه‌ها روي مغز است که سبب مي‌شود مرکز پاداش‌دهي مغز به خوردن مواد غذايي سالم مانند انواع ميوه‌ها،‌ سبزيجات و مواد کم ‌کالري علاقمند شود.
دانشمندان معتقدند افراد براي لاغر شدن مي‌توانند از روش "رايحه درماني" به شکل بوکردن ميوه‌هاي تازه در هنگام آغاز خوردن غذا استفاده کنند.‌
پزشکان در مطالعه روي داوطلبان دريافته‌اند که حتي با وجود بودن غذاهاي پرچرب و انواع شيريني، افراد پس از بوييدن ميوه به سوي مصرف سبزيجات،‌ ماهي و غذاهاي کم‌کالري سوق پيدا کرده‌اند.

منبع :http://khorasannews.com/OnlineNews.aspx?newsid=931...

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب

سایر مطالب از رضا حبيبي

استرس­ هاي مزمن احتمال مرگ زودرس در مردان را افزايش مي ­دهد
دستگاهي براي تشخيص کم خوني در يک دقيقه
بازيابي حافظه انسان با شوک مغزي
تأثير هورمون‌ درماني در کاهش اضطراب ناشي از جراحي در کودکان
براي ترک سيگار از کجا شروع کنيم؟
يک ضد آفتاب طبيعي براي پوست
از عوارض "واي فاي" بر سلامت بدن چه مي‌دانيد؟
پوست، وضعيت سلامت کبد را نشان مي‌دهد
بارداري، زنان را زودرنج مي‌کند
يخچال خانه را داروخانه کنيد
دختري با روابط عمومي ضعيف و هميشه ناراحت
قفل کردن زبان کودکي که راز خانواده را فاش مي کند
هرگز پشيمان نمي شويد اگر...
اگر کودکتان مبتلا به لکنت زبان است اين توصيه‌ها را به ياد داشته باشيد
تکذيب انتشار مطالبي از مفيد بودن روغن پالم در سايت سازمان غذا و دارو
چه مقدار شير براي چه افرادي لازم است؟
کمبود ويتامين D، خطر ابتلا به زوال عقل و آلزايمر را دو برابر افزايش مي دهد
چرا نبايد در استخر ادرار کرد؟
اگر کلسترول بالايي داريد براي باردار شدن صبر کنيد
نکته هاي مهم براي خريد کفش