سلامتی > تغذیه و تناسب اندام

در این گروه مقالات متنوعی در مورد تغذیه و سلامتی و تناسب اندام منتشر می شود. شما می توانید ضمن استفاده از مطالب این گروه ، در تولید محتوای آن به ما کمک کنید و مطالبی که به نظرتان مفید است را برای ما ارسال کنید

1 2 3 4 5  ... 
زهرا فلاحی
عوارض جانبی داروهای کاهش وزن عوارض جانبی داروهای کاهش وزن اکثریت کسانی که میخواهند در برنامه کاهش وزن خود زودتر به نتیجه برسند از راه های غیر اصولی پیروی میکنند. عوارض جانبی داروهای کاهش وزن روی آوردن به رژیم های بسیار سخت و غیر اصولی و یاحتی استفاده از ...
ندا نظام ابادی
اثر مکمل های کلسیم در استحکام استخوان های کودکان اثر مکمل های کلسیم در استحکام استخوان های کودکان مصرف مکمل های کلسیم تاثیری در استحکام طولانی مدت استخوان کودکان ندارد. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری فرانسه محققان نتایج ۱۹مطالعه مختلف را روی ۲هزارو ۰۰¹ کودک و نوجوان ³ تا ۱۸ساله بررسی کردند و ...
محمد حسين رضايي
ضررهای مصرف بیش از حد کلسیم ضررهای مصرف بیش از حد کلسیم یک محقق طب سنتی گفت: مصرف بیش ازحد کلسیم، موجب رسوب آن در مفاصل شده واین مسئله، سبب بروزدردهای مفصلی شود. به گزارش تسنيم، ابراهيم ایراندوست افزود: وجود بیش ازحد هر ماده‌ای مانند کلسیم در بدن باعث ر...
محمد حسين رضايي
پتاسیم چه منافعی برای شما دارد؟ پتاسیم چه منافعی برای شما دارد؟ پتاسیم یک ماده معدنی ضروری غذایی است که برای قلب، عضلات، کلیه‌ها و دستگاه عصبی شما سودمند است. منابع خوب پتاسیم شامل سیب‌زمینی، موز، مغزهای خوراکی (آجیل)، مرکبات و آووکادو هستند. از جمله سودمندی‌های...
زهرا نصیری
ویتامینی که پروسه اضافه شدن وزن را کند می کند ویتامینی که پروسه اضافه شدن وزن را کند می کند ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در این مقاله با تمام فواید ویتامین D که تا به حال نمی دانستید آشنا شوید. خواص ویتامین D ویتامین D معجزه گر است...
راحله مغربی
اطلاعاتی جامع در زمینه مولتی ویتامین ها اطلاعاتی جامع در زمینه مولتی ویتامین ها می خواهیم اطلاعات جامع و کاملی در مورد مولتی ویتامین ها به شما بدهیم و شما را از چگونگی استفاده از آنان مطلع سازیم این مکمل ها را چگونه باید مصرف کرد و یک مکمل خوب و استاندارد چه ویژگی هایی دارد نام ه...
شقایق حافظی
10 نشانه اصلی کمبود روی و عوارض آن 10 نشانه اصلی کمبود روی و عوارض آن روی یکی از مهمترین عناصر مورد نیاز بدن بوده و برای تقسیم سلول های بدن مورد نیاز است و به رشد و نمو طبیعی انسان حین بارداری، کودکی و نوجوانی کمک می کند. روی در ساخت DNA، فرآیند بیان ژن، عملکرد سیستم ا...
آرزو امامی
ویتامین D بر علیه چند بیماری مهم ویتامین D بر علیه چند بیماری مهم محققان در دانشگاه هاروارد با بررسی بیش از 40 میلیون نمونه خون قبل از شروع بیماری دیابت و سپس بررسی دوباره افراد طی سال‌ها بعد دریافتند داشتن سطوح كافی ویتامین D‌ در بزرگسالان ممكن است خطر ابتلا به دیا...
روزبه امیراسمی
چه طور بفهمیم بدنمان کمبود ویتامین دارد چه طور بفهمیم بدنمان کمبود ویتامین دارد علائم و نشانه های کمبود ویتامین و مواد معدنی : سوالات زیر را از خود بپرسید ۱٫ آیا اکثر اوقات احساس خستگی می کنید؟ ۲ . آیا توانایی شما در ادامه کارها کاهش یافته است؟ ۳ . آیا نمی توانید وزنتان را ثا...
علی اصغر  حسنی ساطحی
استخوان و پوست گاو و پاستیل خوشمزه استخوان و پوست گاو و پاستیل خوشمزه اخیرا پاستیل های رنگی تر و شفاف تر و در اشکال زیباتری به بازار آمده که به ویژه کودکان را به طرف خود جلب می کند. اغلب این پاستیل ها نیز به صورت فله ای عرضه می شوند که نسبت به اشکال بسته بندی از رنگ خیر...
1 2 3 4 5  ... 

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب