هایپرکلابز :
کمتر کسي شفافيت و طراوات پوست را به سلامتي کبد ربط مي‌دهد. در واقع کبد کارخانه متابوليک بدن است که انرژي لازم براي انجام هزاران فعل و انفعالي را توليد مي‌کند که در هر دقيقه در بدن انجام مي‌شود. فوليکل‌هاي مو براي رشد موهايي سالم و درخشان به انرژي نياز دارند، همينطور سلول‌هاي پوست نيز براي حذف سموم و بازسازي خود به انرژي نياز دارند. قلب براي پمپاژ خون به سطح پوست، براي کولاژن سازي و اکسيژن رساني نياز به انرژي دارد.
اگر کبد نتواند در دفع سموم بدن خوب عمل کند، اين نقص در پوست بدن آشکار مي‌شود! وقتي سموم بيش از اندازه در لايه‌هاي زيرين پوست ايجاد مي‌شود، ممکن است التهاب در سطح پوست به صورت‌هاي زير مشاهده شود:
• آماس پوستي
• اگزما
• پيري زودرس و چروک
• لکه‌هاي قهوه‌اي رنگ که فرد را مسن‌تر نشان مي‌دهند
• جوش‌هاي دردناک
• کهير
• پسوريازيس
• روزاسيا (دانه‌هاي قرمز رنگ کوچک روي گونه‌ها و اطراف بيني با نوک زردرنگ)
در اين حالت اگر براي بهبود اين مشکلات، پوست با کرم‌هاي استروئيدي يا داروهاي آنتي‌هيستامين قوي درمان شود، سموم به داخل بدن پس زده مي‌شوند و نمي‌توانند از بدن خارج شوند و در طولاني مدت مشکلات سلامتي ايجاد مي‌کند. کرم‌هاي استروئيدي فقط بايد درحد متوسط و در يک دوره‌ي کوتاه استفاده شوند. استفاده طولاني مدت از سبب کم شدن کولاژن در پوست و نازک شدن و در نتيجه چروکيدگي آن مي‌شود. به طور کلي روزاسيا آکنه‌اي يا داروهاي آنتي‌بيوتيکي درمان مي‌شود که البته خوب کار نمي‌کند و اگر براي طولاني مدت استفاده شود سبب آسيب کبدي جدي خواهد شد.
بسياري از مشکلات پوستي را مي‌توان به کمک روش‌هاي طبيعي درمان کرد. آب ميوه و سبزيجات يکي از بهترين راه‌ها براي کمک به کبد و پوست است، به ويژه آب مرکبات، هويج، کلم، نعناع، ريحان، سيب، گلابي.
استفاده از مکملهاي طبيعي امگا3 مانند روغن ماهي يا روغن کتان ، و همچنين مکمل سلنيوم نيز مفيد است. اين مکملهاي به صورت کپسول در بازار يافت مي‌شود.
عامل ديگري که مي‌تواند منجر به التهاب و مشکل پوستي شود، حساسيت به گلوتن است. گلوتن بيماري‌هاي خودايمني مانند لوپوس را بدتر مي‌کند. اگر حس مي‌کنيد به گلوتن حساسيت داريد بايد با مشورت پزشک آزمايش خون انجام دهيد. اگر چنين باشد بايد از مصرف گلوتن در رژيم غذايي‌تان بپرهيزيد.