براي ترک سيگار از کجا شروع کنيم؟- هایپرکلابز

رضا حبيبي 8 سال پیش
براي ترک سيگار از کجا شروع کنيم؟- هایپرکلابز هایپرکلابز :

دکتر نصير دهقان عضو جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات و عضو انجمن بين‌المللي تحقيقات تنباکو و سيگار در گفتگو با خبرنگارما ضمن اعلام اين خبر گفت: طبق گزارش سازمان بهداشت جهاني در زمينه ترک سيگار بر اساس مطالعات و پژوهش‌هاي چندين ساله بين‌المللي روش مداخله‌اي جزئي minimal interrention به عنوان دو تن استاندارد توصيه مي‌گردد.
وي در ادامه گفت: پزشکان و متخصصين ترک سيگار ضمن سال‌ها بررسي و تحقيق در مراکز تخصصي مربوط و با هدف ريشه‌يابي و رسيدن به راهکاري اساسي براي ترک دائمي سيگار موفق به دستيابي به روش ايده‌آل براي ترک دائمي سيگار با نتايج شگفت‌انگيز شدند.
دهقان با بيان اينکه تدبير موفق‌ترين روش جهت ترک سيگار است که ۵ مورد زير مجموعه آن قرار مي‌گيرد، عنوان تعيين کردن زمان مشخص براي ترک سيگار در ميان گذاشتن هدف خود با فاميل، دوستان و همکاران برنامه‌ريزي و پيش ‌بيني چالش‌هاي پيش رو يک باره بيرون ريختن سيگار‌ها و متعلقات وابسته به آن در خانه، خودرو و محل کار و راهنمايي گرفتن از پزشک جهت برنامه ترک سيگار به صورت تدبير تداعي پيدا کند.
عضو جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات تشريح کرد: بدين منظور يک دوره درماني رفتار درماني مشاوره تلفني همراه با توصيه‌هاي تغذيه‌اي موسيقي درماني و رايحه درماني ويژه ترک سيگار و هم چنين cdهاي آموزشي روان‌شناسي به صورت راهکار جامع to tal solution کاملا علمي کاربردي با پيش بيني کليه تدابير تدوين و ارائه مي‌گردد.

منبع :http://khorasannews.com/OnlineNews.aspx?newsid=100...

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب

سایر مطالب از رضا حبيبي

استرس­ هاي مزمن احتمال مرگ زودرس در مردان را افزايش مي ­دهد
دستگاهي براي تشخيص کم خوني در يک دقيقه
بازيابي حافظه انسان با شوک مغزي
تأثير هورمون‌ درماني در کاهش اضطراب ناشي از جراحي در کودکان
يک ضد آفتاب طبيعي براي پوست
از عوارض "واي فاي" بر سلامت بدن چه مي‌دانيد؟
پوست، وضعيت سلامت کبد را نشان مي‌دهد
بارداري، زنان را زودرنج مي‌کند
يخچال خانه را داروخانه کنيد
دختري با روابط عمومي ضعيف و هميشه ناراحت
قفل کردن زبان کودکي که راز خانواده را فاش مي کند
هرگز پشيمان نمي شويد اگر...
اگر کودکتان مبتلا به لکنت زبان است اين توصيه‌ها را به ياد داشته باشيد
تکذيب انتشار مطالبي از مفيد بودن روغن پالم در سايت سازمان غذا و دارو
بهترين روش براي جلوگيري از چاقي
چه مقدار شير براي چه افرادي لازم است؟
کمبود ويتامين D، خطر ابتلا به زوال عقل و آلزايمر را دو برابر افزايش مي دهد
چرا نبايد در استخر ادرار کرد؟
اگر کلسترول بالايي داريد براي باردار شدن صبر کنيد
نکته هاي مهم براي خريد کفش