هایپرکلابز :
1. آنفلوآنزا چیست؟
آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی است که بینی، گلو و ریه را در گیر می کند.
2. آیا آنفلوآنزا همان سرماخوردگی می باشد؟
خیر، آنفلوآنزا با سرماخوردگی متفاوت است و علائم شدید تری دارد.
3. عامل ایجاد کننده آنفلوآنزا چیست؟
ویروسهای آنفلوآنزا ی ( آ ) و ( ب ) بیماری را ایجادمی کنند.
4. ویروس آنفلوآنزا نوع آ چیست؟
ویروس نوع ( آ ) معمولاً عامل ایجاد کننده ی شیوع سالیانه ی آنفلوآنزا است. این ویروسها مدام در حال تغییر خود هستند و انواع جدیدی ایجاد میکنند که خصوصیات متفاوتی دارد. به همین دلیل ساختمان ویروس از سالی به سال دیگر تغییر می کند و واکسنها و حتی داروها برای اثر بخشی باید تغییر کنند.
5. آنفلوآنزای نوع ث چیست؟
آنفلوآنزا ی نوع ث یک بیماری خیلی خفیف می دهد (مثل سرماخوردگی) و یا گاهی عفونت با آن بدون علامت می باشد و هرگز باعث همه گیری و اپیدمی نمی شود.
6. کدام انواع ویروس آنفلوآنزا فقط انسان را آلوده می کنند؟
انواعB وC فقط باعث بیماری درانسان میشوند.
7. بیماری آنفلوآنزا در چه فصلی شایع تر است؟
زمان شیوع بیماری اواخر پاییز و اوایل زمستان است.
8. پس از تماس با ویروس آنفلوآنزا چند روز طول می کشد بیماری رخ دهد؟
از مواجهه با ویروس تا ایجاد علائم یک تا چهار روز طول می کشد.
9. علائم آنفلوآنزا چیست؟
علائم این بیماری شامل تب، دردبدن، سردرد، خستگی، بی اشتهایی، سرفه خشک، احساس خشکی یا زخم در گلو می باشدکه به صورت ناگهانی ایجاد میشوند.
10. آیا آنفلوآنزا معمولا عارضه می دهد؟
خیر،بیشتر افراد بدون عارضه خوب میشوند امابرخی اوقات عفونت باکتریایی هم به آن اضافه می شود مانند عفونت گوش، عفونت سینوسها و یا التهاب مجاری هوایی (برونشیت).
11. عوارض آنفلوآنزا در چه افرادی بیشتر است؟
کودکان زیر ٢سال، افراد بالای ٦٥ سال و افرادی که بیماری جدی دارند.
12. علائم آنفولانزا به چه صورت شروع می شود؟
ابتدا خشکی گلو، آبریزش بینی و احساس زخم درگلو ایجاد می شود و سه تا چهار روز بعد علائمی مانند تب، سرفه، درد بدن، سر درد، و خستگی ایجاد می شوند.
13. تب در آنفولانزا به چه صورت است؟
تب معمولاً بالای 3/38 درجه بوده و در عرض 24 ساعت ایجاد شده و برای 3 روز
( بین یک تا پنج روز) باقی می ماند .
14. سردرد در آنفلوآنزا به چه صورت است؟
معمولاً در تمام نواحی سر احساس میشود و گاهی فقط در جلوی سر احساس میشود.
15. بدن درد در آنفلوآنزا به چه صورت است؟
در بدن درد تمام قسمتهای بدن خصوصاً پاها وکمر دردناک هستند.
16. گلو درد در آنفلوآنزا چه مدت طول می کشد؟
گلو درد حدود 4 3 روز ممکن است طول بکشد .
17. آبریزش بینی در آنفلوآنزا چه مدت طول می کشد؟
آبریزش بینی گاهی تا یک هفته بطول می انجامد.
18. علائم آنفلوآنزا در کودکان با بزرگسالان چه تفاوتی دارد؟
درکودکان تب بالاتر از بزرگسالان است و معمولاً 4/39 تا 5/40 درجه میباشد. البته در کودکان قبل از مدرسه و نوزادان بعلت اینکه علائم آنفلوآنزا بسیار شبیه به سایر ویروسهایی که درگیری تنفسی می دهند میباشد، تشخیص دقیق آنفلوآنزا مشکل است ولی در هر صورت باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد.
19. آیا در آنفلوآنزا علائم گوارشی مثل اسهال و استفراغ دیده می شود؟
خیر ، در آنفلوآنزا تهوع واستفراغ یا اسهال دیده نمی شود.
20. عوارض آنفلوآنزا چیست؟
از عوارض آنفلوآنزا میتوان به سینه پهلو، سینوزیت، عفونت گوش میانی و التهاب مجاری هوائی (برونشیت) و التهاب بافت میانی مغز (آنسفالیت) اشاره کرد.
21. در چه صورت باید به سینه پهلوی ناشی از آنفلوآنزا شک کرد؟
در موارد زیر باید به سینه پهلو شک کرد:
• بیماری که دچار تنفس سخت و مشکل شده است.
• بیمار دچار درد سینه درنتیجه سرفه بشود.
• همراه با سرفه خلط زرد و یا سبز رنگ و یا خلط خونی وجود داشته باشد.
22. آنفلوآنزا چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشکان بیماری را از روی علائم آن تشخیص می دهند. با این وجود آزمایشهایی جهت کمک به تشخیص وجود دارند.
23. درمان آنفلوآنزا به چه صورت است؟
داروهای ضد ویروسی برای کاهش شدت و طول مدت علائم وجود دارند اما درمانهای خانگی می توانند موثر باشد. بیشتر افراد بدون مصرف دارو خوب می شوند. مصرف مایعات، استراحت و بخور برای مرطوب کردن مجاری تنفسی کمک کننده است.
24. آیا آنتی بیوتیک در درمان آنفلوآنزا موثر است؟
خیر، از پزشک خود درخواست تجویز آنتی بیوتیک نکنید چون آنتی بیوتیک تنها برعفونت باکتریایی تاثیر دارد.
25. داروهای ضد ویروس در کدام بیماران مبتلا به آنفلوآنزا لازم است؟
داروهای ضد ویروسی نیز وجود دارند که بیشتر در سالمندان و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ودرمعرض خطر عوارض هستند به کار می رود.
26. دارو درمانی تا چه زمانی باید برای آنفلوآنزا انجام شود تا موثر باشد؟
درمان دارویی باید در دو روز اول آغاز علائم بیماری شروع شود وگرنه تاثیر زیادی نخواهد داشت.
27. چه کسانی نباید از واکسن استفاده کنند؟
زنان باردار و افراد مبتلا به اختلال سیستم ایمنی بدن نباید از این نوع واکسن استفاده کنند.
28. چرا بدن به آنفلوآنزا ایمن نمی شود؟
بعلت اینکه ویروس بطور مداوم در حال تغییر میباشد. هر سال نوع جدیدی از این ویروسها بوجود آمده و در سراسر جهان پخش میشود و باعث ابتلا افراد به آنفلوآنزا میشوند و دستگاه ایمنی هم به خاطر همین تغییر ویروس، قادر به شناسائی ویروس نشده و بدن دوباره به این بیماری مبتلا می شود.
29. تشخیص دقیق آنفلوآنزا به چه صورت است؟
تشخیص بیماری عمدتاً کلینیکی است و پزشک با توجه به همه گیری آنفلوآنزا در جامعه و علائم بیمار خود، این تشخیص را مطرح می کند ولی چون افتراق عفونت ویروس آنفلوآنزا از سایر ویروسهای درگیر کننده سیستم تنفس مشکل است گاهی از روشهای آزمایشگاهی برای تشخیص بیماری میتوان استفاده کرد مثلاً در آزمایشگاههای مجهز میتوان از کشت ویروس برای نمونه ترشحات بینی و حلق و در جهت تشخیص نوع ویروس استفاده کرد.
30. از کدام داروها بدون نسخه پزشک می توان در آنفلوآنزا استفاده کرد؟
از استامینوفن و ضد احتقان ها می توان استفاده کرد.
31. برای تب و درد از چه دارویی در آنفلوآنزا استفاده میشود؟
برای تب و درد از استامینوفن استفاده می شود.
32. آسپرین در چه افرادی ممنوع است؟
آسپرین برای افراد زیر 18 سال ممنوع است.
33. چرا آسپرین برای افراد زیر 18 سال ممنوع است؟
به دلیل احتمال ایجاد بیماری های کبدی، این دارو در افراد زیر 18 سال ممنوع است
34. برای احتقان بینی، سرفه و ترشحات بینی از چه ترکیباتی استفاده می شود؟
برای احتقان بینی، سرفه و ترشحات بینی از ترکیبات حاوی ضد احتقان و آنتی هیستامین مثل قرص آنتی هیستامین دکونژستانت می توان استفاده کرد.
35. چه توصیه ای برای بهبود آنفلوآنزا در منزل دارید؟
استفاده از مایعات کافی در طول روز و تغذیه مناسب برای بهبود سریع و جلوگیری از حالت کم آبی در بدن لازم است. همچنین استراحت در بستر نیز توصیه می شود.
36. چند نوع واکسن برای آنفلوآنزا وجود دارد؟
امروزه دو نوع واکسن برای آنفلوآنزا وجود دارد یکی فرم تزریقی و دیگری واکسن اسپری بینی
37. چرا واکسن آنفلوآنزا برای افراد خاصی تجویز می شود؟
به علت کوتاهی عمر واکسن آنفلوآنزا و دردسر تزریق سالانه آن، این واکسن فقط برای کسانی که درگروه پرخطر قرارگرفته و ممکن است دچار عوارض وخیمی شوند استفاده میشود.
38. واکسن آنفلوآنزا درچه افردی توصیه می شود؟
-افرادبالای 65 سال
-تمام کودکان بین 24 -6 ماه
-کودکان و بزرگسالان بین 64 -2 سال در صورتی که دچار مشکلات پزشکی مزمن باشند مثل دیابت، نارسائی کلیوی، اختلال تولید گلبول قرمز، ایدز، مصرف داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی و ...
-کودکان و بالغینی که دچار آسم باشند.
-کودکانی که تحت درمان مزمن با آسپرین هستند.
-زنانی که در طول فصل شیوع آنفلوآنزا باردار می شوند.
-افراد بدون خانه و بی خانمانها
-افرادی که تماس خانگی با بچه کوچکتر از 6 ماه دارند.
-پزشکان، پرستاران و کارکنان بهداشتی که در بیمارستان و یا آسایشگاهها مشغول بکار هستند .
39. عوارض جانبی واکسن آنفلوآنزا چیست؟
چون واکسن از ویروس غیر فعال تولید میشود، بنابراین کسی از تزریق واکسن به آنفلوآنزا دچار نمیشود ولی گاهی کمتر از 3/1 افراد در اطراف محل تزریق درد و سفتی را احساس خواهند کرد (برای 2-1 روز ). تب و درد نیز شایع نیست.
40. آیا واکسن آنفلوآنزا سبب افزایش احتمال آسم می شود؟
خیر،این واکسن خطر ابتلا به آسم را نیز بالا نمی برد.
41. بهترین زمان برای دریافت واکسن چه زمانی است؟
به دلیل اینکه فصل آنفلوآنزا از ابتدای مهر ماه شروع میشود و تا پایان اردیبهشت ماه ادامه می یابد ، بهترین زمان برای دریافت واکسن ماه مهر و آبان میباشد. با این حال میتوان در ماه آذر و حتی دیرتر هم اقدام کرد ، اگر چه اقدام سریعتر میتواند برای پیشگیری موثرتر باشد.
42. نحوه عملکرد واکسن آنفلوآنزا به چه صورت است؟
هر دو نوع واکسن باعث تولید آنتی بادی در بدن میشود . این آنتی بادی ، پیشگیری لازم را در مقابل ویروس آنفلوآنزا فراهم می کند. این عکس العمل آنتی بادی ممکن است در بعضی افراد ایجاد خستگی و درد ماهیچه ای کند. هر سال ، واکسن آنفلوآنزا حاوی چند نوع متفاوت از ویروس است. ویروسهایی که به نظر محققان ممکن است در آن سال تاثیر بیشتری داشته باشند. اگر انتخاب این ویروسها صحیح باشد میتوان گفت که واکسن 70 تا 90% در پیشگیری از آنفلوآنزا برای افراد زیر65 سال مفید است.
43. چه کسانی نباید این واکسن را دریافت کنند؟
طبق گفته مرکز پیشگیری و کنترل بیماری این افراد عبارتند از :
*همه افرادی که عکس العمل آلرژیک نسبت به آمپول آنفلوآنزا داشته اند.
*همه کسانی که نسبت به تخم مرغ آلرژی دارند.!
*افرادی که 6 هفته بعد از دریافت واکسن آنفلوآنزا دچار سندرم ژویلاین باره (نوعی بیماری فلج کننده شدید،که در آن سیستم ایمنی بدن به سیستم اعصاب حمله می کند)شده اند.
44. عوارض جانبی اسپری دماغی واکسن آنفلوآنزا چیست؟
• عوارض این نوع واکسن در کودکان عبارتند از : آبریزش بینی، سردرد، استفراغ، درد ماهیچه ، تب
• عوارض این نوع واکسن در بزرگسالان عبارتند از : آبریزش بینی، سردرد، گلودرد
45. توصیه های لازم برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا چیست؟
• مکرر دستان خود را بشوئید: شایعترین علت ابتلا به آنفلوآنزا لمس چشم، دهان، بینی، با دستان آلوده به ویروس می باشد، پس دستهای خود را تمیز نگه دارید و آنها را از صورت خود دور نگه دارید.
• از فردی که به آنفلوآنزا مبتلا شده فاصله بگیرید و اگرخود بیمارشدید، به دیگران زیاد نزدیک نشوید.
• کسی که به آنفلوآنزا مبتلا شده بهتر است در خانه بماند و با حضورخود در مدرسه یا محل کار دیگران را بیمار نکند.
• هنگام عطسه و سرفه فرد بیمار باید جلوی دهان خود را با دستمال کاغذی بگیرد تا قطرکهای آلوده به ویروس در فضا پخش نشوند.
• بیاد داشته باشید که فرد بیمار تا 7 روز می تواند باعث پخش ویروس در فضا شود پس توصیه های بالا را باید تا یک هفته رعایت کرد، تا احتمال ابتلاء شما به آنفلوآنزا کاهش یابد.
46. چه غذاهايي براي سرماخوردگي مفيد هستند؟
براي اين كه سيستم ايمني بدن به بهترين نحو به وظيفه‌اش كه مبارزه عليه ويروس‌هاي سرماخوردگي و آنفلوآنزا است، عمل كند بايد مواد مغذي حياتي را دريافت كند.
از جمله منابع اصلي طبيعي تامين‌كننده ويتامين ث كه در درمان سرماخوردگي موثرند عبارت اند از:
• پرتقال،گريپ فروت، انواع توت، فلفل دلمه‌اي، توت فرنگي، سيب زميني و سبزيجات برگ سبز از قبيل انواع كلم. دريافت زياد و منظم ويتامين ث به كاهش بروز، شدت و طول مدت سرماخوردگي كمك مي‌كند.
• غلات سبوس‌دار و حبوبات، منابع غذايي خوب يكي از ويتامين‌هاي گروه ب به نام پانتوتنيك اسيد هستند. كمبود پانتوتنيك اسيد، سبب بروز عفونت‌هاي مكرر دستگاه تنفسي فوقاني مي‌شود.
• سير داراي آهن، روي و آليسين است كه سبب تقويت سيستم ايمني و كمك به كاهش خطر عفونت‌هاي ويروسي مي‌شود.
• ماهي قباد، قزل‌آلا، ساردين و ماهي‌هاي روغني غني از اسيدهاي چرب امگا 3 هستند. همچنين تخم كتان، دانه كدو حلوايي و روغن شاه‌دانه نيز از ديگر منابع خوب امگا 3 هستند.
• دانه كنجد، تخمه كدو حلوايي و آفتاب‌گردان منابع غني اسيدهاي چرب امگا 6 هستند. اين اسيدهاي چرب در مبارزه عليه عفونت‌هاي سرماخوردگي به سلول‌هاي دستگاه تنفسي كمك مي‌كنند.
• جگر، انواع ماهي از جمله قزل‌آلا، قباد و شاه ماهي، كره و تخم‌مرغ منابع ويتامين آ هستند. هويج، انبه، سيب‌زميني، زردآلو، كدو حلوايي و سبزيجات سبز تيره نيز تامين‌كننده بتاكاروتن هستند كه در بدن به ويتامين آ تبديل ميشوند. عفونت‌هاي مكرر تنفسي در كودكان با كاهش ذخاير ويتامين آ مرتبط است. يك رژيم غذايي متنوع و مخلوط حاوي اين غذاها، مواد كافي براي يك كودك در حال رشد را تامين ميکند.
• ماهي، مرغ، گوشت قرمز بدون چربي، لبنيات و مخلوطي از حبوبات، مغزها، دانه‌ها و غلات سبوس‌دار، تامين كننده پروتئين هستند. كمبود دريافت پروتئين خطر ابتلا به عفونت را افزايش مي‌دهد.
• گوشت، شير، غلات و حبوبات تامين كننده ويتامين‌هاي ب‌ـ6 و پانتوتنيك اسيد هستند كه براي تامين سلامتي سيستم ايمني از اهميت بسياري برخوردارند.
• غلات صبحانه (برشتوك)، نان و عصاره مخمر، تامين كننده اسيدفوليك هستند كه براي سلامتي و تقويت سيستم ايمني ضروري است. به علاوه چغندر، لوبيا چشم بلبلي و انواع كلم منابع خوب فولات (فرم طبيعي اسيد فوليك) هستند.
• انواع صدف، گوشت‌هاي قرمز بدون چربي و غلات سبوس‌دار حاوي روي هستند. روي يك ماده معدني مورد نياز براي سيستم ايمني است.
47. از چه غذاهايي در زمان ابتلا به آنفلوآنزا پرهيز كنيم؟
غذاهاي آماده بسته بندي شده و كنسروها از لحاظ ويتامين‌ها و مواد معدني فقير هستند. بنابراين به جاي مصرف اين نوع غذاها از انواع ميوه و سبزيجات تازه، گوشت، ماهي، غلات، مغزها و دانه‌ها استفاده كنيد.
48. بخور چه تاثیری در آنفلوآنزا دارد؟
استفاده از بخور براي رفع گرفتگي بيني كمك مي‌كند.
49. بخور دادن به چه صورتی می باشد؟
براي اين كار، به مدت 10 دقيقه سر را بر روي بخارات يك ظرف آب در حال جوشيدن بگيريد. بهتر است دستمال يا حوله‌اي را روي سر بگذاريد و اين عمل را سه بار در روز تكرار كنيد. مي‌توان مقداري روغن منتول يا اوكاليپتوس به آب در حال تبخير اضافه كنيد تا عمل تنفس را تسهيل كند.
50. هزینه های آنفلوآنزا برای جامعه چیست؟
این بیماری به علت شدتی که دارد باعث تحمیل هزینه های زیاد به جامعه میشود که از جمله آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد: غیبت دانش آموزان از مدرسه، غیبت کارمندان از محل کار خود، ابتلا به عوارض شدید این بیماری مثل سینه پهلو و احتیاج به بستری فرد و همچنین هزینه های بیمارستانی به ویژه اختلال در سایر ف