مفاهیم: شست فوتبال چیست؟ - هایپرکلابز

مفاهیم: شست فوتبال چیست؟ - هایپرکلابز هایپرکلابز :

شست فوتبال (Soccer Toe) یا شست چمن بازی (Turf Toe) در واقع رگ‌به‌رگ‌شدگی نخستین مفصل متاکارپوفالانژیال (محل اتصال بند اول انگشت شست پا به استخوان کف پا) است.

علت دادن این نام‌ها به این عارضه این است که این آسیب‌دیدگی در بازی بر روی چمن‌ مصنوعی در میان بازیکنان فوتبال شایعتر است.

مجله چطورهای ورزشی

این رگ به‌رگ شدگی هنگامی رخ می‌دهد در حین تغییرات ناگهانی در جهت دویدن، توپ پا (بخش نرم زیر مفصل شست پا) روی زمین ثابت می‌شود و پاشنه پا بیش از حد بالا می‌آید و انگشت شست بیش از حد به سمت بالا و عقب خم می‌شود.

این مفصل در شرایط عادی می‌تواند حدود ۸۰ درجه به بالا خم شود.
turf toe
اگر فشار بیش از حد باعث خم شدن بیش از حد این مفصل شود، کشیدگی شدید و پارگی رباط‌های اطراف مفصل این عارضه را ایجاد می‌کند که با درد و تورم مفصل خود را نشان می‌دهد.

درد هنگام راه رفتن یا حرکت دادن شست آسیب‌دیده بدتر می‌شود.

اگر آسیب شدید نباشد با درمان‌های موضعی، داروهای ضددرد و التهاب و استراحت بهبود پیدا می‌کند،

اما اگر آسیب شدید باشد ممکن است به آسیب غضروف مفصل یا دررفتگی منجر شود و نیاز به جراحی پیدا کند.

این آسیب‌‌دیدگی در ورزشکارانی که کفش‌های سبک فوتبالی بسیار انعطاف‌پذیر که امکان خم شدن زیاد پنجه پا را می‌دهند، بیشتر بروز می‌کند.

منبع :http://www.hamshahrionline.ir/details/246083/Sport...

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب

سایر مطالب از محمد حسين رضايي

پلاتینی در دادگاه عالی ورزش با درخواست تجدیدنظر حکم محرومیت خود
علی دایی: معیار دعوت بازیکنان به تیم ملی چیست؟؟
۴ نفر برای ریاست فدراسیون والیبال نامزد شدند
کواچ ۱۷ هزار یورو می‌گیرد و می‌رود
میزبانی جام ملتهای 2023 ، رویایی که محقق نمی شود
هفته سیزدهم: شکست سپاهان مقابل گسترش فولاد
مهاجرت حقیقی برای حفظ یک پیراهن
جام حذفی: پیروزی ذوب‌آهن مقابل سپاهان در یک ماراتن زیبا
هفته ۱۳ بوندس‌لیگا؛ جشنواره گل ولفسبورگ و ادامه درخشش بایرن
چرا پرسپولیس محترم شده است؟
کی‌روش: شاید ادامه ندهم؛ امیدهایم را از دست داده‌ام
نتایج دیدارهای هفته ششم لیگ برتر والیبال و جدول رده‌بندی
پورقاز نامی ناآشنا برای تیم ملی
انتخابی المپیک؛ پیروزی هندبال ایران مقابل عمان
پیمان اکبری: قول صد در صد المپیکی شدن دل شیر می‌خواهد
اول کدام ؟ تمرین‌های هوازی یا قدرتی؟
چطور شدت ورزش‌ را تنظیم کنیم؟
چطور زمان ورزش‌ را تنظیم کنیم؟
چطور در محیط کار ورزش کنیم؟
چطور سالن ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟