ورزش > زنگ ورزش

در این گروه مطالب متنوعی در مورد انجام تمرینهای ورزشی و آموزش رسته های مختلف ورزشی منتشر می شود در ضمن سعی داریم با کمک شما اماکن ورزشی را در این گروه معرفی کنیم. شما می توانید ضمن استفاده از مطالب این گروه ، در تولید محتوای آن به ما کمک کنید و مطالبی که به نظرتان مفید است را برای ما ارسال کنید.

1 2 3 4 5  ... 
معصومه شوقي
معصومه شوقي در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
آشنایی با رشته ورزشی پادل آشنایی با رشته ورزشی پادل در بين همه ي رشته هاي جديد كه تلاش دارند به ابراز وجود بپردازند و تقريبا در اين راه ناكام مانده اند، شايد «پادل»از شرايطي متفاوت برخوردار و گام هاي محكم تري برداشته است. اين رشته نو در بين ورزش دوس...
معصومه شوقي
معصومه شوقي در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
آموزش شنای  قورباغه آموزش شنای قورباغه شنای قورباغه یكی ازچهارنوع شنای اصلی است كه مسابقات آن رسما برگزار می شود و در عین حال این شنا علاقه مندان بسیاری دارد، زیرا احتیاج كمتری به صرف انرژی نسبت به شنای كرال سینه دارد. یادگیریش آسان است. ا...
معصومه شوقي
معصومه شوقي در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
رشته های سنگ نوردی رشته های سنگ نوردی رشته های سنگ نوردی سنگ‌نوردی :سنگ‌نوردی نوعی ورزش و تفریح است که فرد با استفاده از طناب و ابزار مخصوص به بالا رفتن از صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می‌پردازد. رشته‌های سنگ‌نوردی - دیواره‌ن...
زهرا نصیری
زهرا نصیری در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
رشته رزمی وینگ چون رشته رزمی وینگ چون وینگ چون یک نوع استیل هنر رزمی است که بیشتر از آنکه براساس حرکات حیوانات خلق شده باشد بر پایه فیزیک و خصوصیات بیومکانیکی انسان می باشد. حرکت در یک مسیر مستقیم، سرعت، ضربات و تکنیکهای مستقیم و ترکیبی، ...
زهرا نصیری
زهرا نصیری در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
آشنایی با رشته ورزشی پادل آشنایی با رشته ورزشی پادل در بين همه ي رشته هاي جديد كه تلاش دارند به ابراز وجود بپردازند و تقريبا در اين راه ناكام مانده اند، شايد «پادل»از شرايطي متفاوت برخوردار و گام هاي محكم تري برداشته است. اين رشته نو در بين ورزش دوس...
زهرا نصیری
زهرا نصیری در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
آشنایی با قوانین،اصطلاحات و وسایل بازی پینگ پنگ آشنایی با قوانین،اصطلاحات و وسایل بازی پینگ پنگ تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میز انجام می‌شود و دو یا چهار بازیکن در آن مشارکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهره گیری از آن به توپ ضربه می‌زند. در وسط میز یک تور قرار دارد و برخورد...
زهرا نصیری
زهرا نصیری در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
چتربازی (سقوط آزاد) چتربازی (سقوط آزاد) - چتربازی اتوماتیک: در این نوع چتربازی چترباز دخالتی در باز شدن چتر ندارد و چتر او بوسیله بندی که به بند پیوند معروف است به بدنه بالگرد یا هواپیما و یا هر وسیله پرنده دیگر وصل می شود و چترباز انجام پ...
زهرا نصیری
زهرا نصیری در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
رشته ورزشی هاکی روی یخ رشته ورزشی هاکی روی یخ هاکی روی یخ (Ice hockey) نام یکی از رشته‌های ورزشی پرطرفدار است که در آمریکای شمالی (ایالات متحده و کانادا) تنها به عنوان هاکی نامیده می‌شود. بازی هاکی، یک بازی تیمی است که بر روی یخ انجام می‌شود. ورز...
معصومه شوقي
معصومه شوقي در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
با ورزش پیلاتس بیشتر آشنا شوید با ورزش پیلاتس بیشتر آشنا شوید با ورزش پیلاتس بیشتر آشنا شوید احتمالا این روزها بیشتر در مورد ورزش پیلاتس می شنوید. گفته می شود که این ورزش باعث لاغری می شود، بدن را خوش ترکیب و انعطاف پذیر می سازد و غیره. اما سیستم ورزشی پیلاتس، ...
راحله ...
راحله ... در زنگ ورزش نوشت. 8 سال پیش
ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام ورزش زومبا چیست؟ یکی از سبـکهای تنـاسب اندام به همـراه شـادی و نشاط حاصـله از آن ورزش زیبا و ریتمیک زومـبا ( سـومبا ) می باشد . ورزش زومبا ( سومبا ) برگرفته از انواع حرکتــهای مــوزون کشور آفریقا و آ...
1 2 3 4 5  ... 

ارسال مطلب به هایپرکلابز

انتخاب كلوب :  
نوع مطلب :
ارسال مطلب